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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來說，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺要更強(qiáng)一些?？墒遣还茉鯓樱膊还苁窍募具€是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過運(yùn)動(dòng)來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5844次

• 拉肚子吃什么藥

  拉肚子一般指腹瀉，患者通?？梢猿哉龤馄?、電解質(zhì)補(bǔ)充藥、益生菌制劑等。由于可導(dǎo)致腹瀉的原因有很多，所以在用藥之前，首先要判斷是哪種原因引起的腹瀉，然后再針對(duì)性用藥。一、不潔食物引起的腹瀉由食用變質(zhì)或被細(xì)菌污染的食物而導(dǎo)致?；颊呖杀憩F(xiàn)為糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數(shù)次甚至十?dāng)?shù)次，容易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。此時(shí)不能著急服用止瀉藥，否則會(huì)使病原微生物滯留在腸道內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)菌等產(chǎn)生的大量的毒素被腸黏膜吸收，引起嚴(yán)重后果。對(duì)于輕度脫水或者沒有脫水表現(xiàn)的患者，可以使用口服補(bǔ)液鹽或者是其它的電解質(zhì)補(bǔ)充藥治療；如果出現(xiàn)頻繁嘔吐，不能進(jìn)食或者是飲水，伴有高熱等癥狀，需要靜脈補(bǔ)液。二、受涼引起的腹瀉多出現(xiàn)發(fā)熱、怕風(fēng)、鼻塞、胃脹、嘔吐、腹瀉、惡心、一天排便多次等表現(xiàn)，俗稱“胃腸型感冒”，全年均可發(fā)病，以夏秋季節(jié)為多。對(duì)于這種類型的腹瀉，中成藥有一定的治療作用，可選用正氣片，能發(fā)散風(fēng)寒，祛除體內(nèi)濕氣，同時(shí)具有調(diào)理脾胃的功能，可減輕腹痛癥狀，糾正胃腸道異常蠕動(dòng)，起到治療腹瀉的作用。三、消化不良引起的腹瀉因進(jìn)食過多或進(jìn)食不易消化的食物而引起?；颊吲疟阌兴岢粑?，伴有惡心、噯氣、腹脹等。此時(shí)應(yīng)節(jié)制飲食并服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等含有益生菌的制劑。四、消化功能減弱引起的腹瀉多見于腸易激綜合征，以餐后飽脹、早飽，伴拉稀便、食欲不好、噯氣、惡心或嘔吐等癥狀為主要表現(xiàn)，可服用促胃動(dòng)力藥物、消化酶以及微生態(tài)制劑（如益生菌）等助消化藥物。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  03:20
  王金梅 主任醫(yī)師鞍山市中醫(yī)院

  2023-12-29 68598次

• 夏天容易拉肚子怎么回事
  拉肚子在中醫(yī)中屬于泄瀉的范圍，泄瀉的主要成因是濕所導(dǎo)致的，夏天濕氣特別重，這點(diǎn)大家都知道。如果是脾虛的人，他體內(nèi)容易形成一個(gè)脾虛濕盛的環(huán)境，在夏天的時(shí)候，外濕引動(dòng)內(nèi)濕，而導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣更重，所以會(huì)產(chǎn)生拉肚子的情況。應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理，這類患者可以嘗試吃一些健脾祛濕的食物和藥材，比如說吃參苓白術(shù)散，健脾丸，歸脾丸，木香順氣丸等健脾化濕，可以改善這些癥狀。最根本的還是要改善飲食習(xí)慣，做到飲食清淡，不食辛辣刺激油膩煎炸的食物。規(guī)律作息，不熬夜，早睡早起。要積極的鍛煉身體，每天至少要走6000步，或者是一周2至3次有氧運(yùn)動(dòng)，還要保持心情的舒暢，這也是至關(guān)重要的。
  語音時(shí)長 01:24”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-10 5510次

• 為什么到夏天容易便秘
  夏天天熱易出汗，天氣熱水分流失快，如果水分補(bǔ)充不足，自然容易便秘。應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果和蔬菜，因?yàn)樗卟死锩娴木S生素和纖維素能夠促進(jìn)腸道的消化。引起便秘的原因有很多，但歸結(jié)起來可以分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。有些人生活缺乏規(guī)律性，不能養(yǎng)成每天定時(shí)進(jìn)餐和排便的習(xí)慣，還經(jīng)常不吃早飯；有些人偏食，不愛吃蔬菜和水果，水也喝得很少；有些人整天工作忙碌、精神緊張、焦慮、煩惱，睡眠和休息也不好。這些人很容易發(fā)生功能性便秘，這種便秘是由腸功能紊亂引起的。一般而言，夏天天熱易出汗，人體攝入得水分不足的情況下容易產(chǎn)生便秘，這時(shí)候要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜水果。
  語音時(shí)長 1:12”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-16 11460次

• 夏天容易拉肚子怎么回事
  夏天容易拉肚子，主要是由于夏天的季節(jié)食物比較容易腐敗，所以患者可能沒有注意，就吃了腐敗變質(zhì)的食物，造成腸道出現(xiàn)細(xì)菌病菌感染的情況，另外就是由于夏季各種瓜果梨桃都已經(jīng)成熟，很多人吃東西沒有節(jié)制，出現(xiàn)胃腸道不適的情況引起的拉肚子。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-16 2401次

• 為什么夏天容易犯困
  病情分析：這是因?yàn)橄奶鞙囟缺容^高，所以機(jī)體為了維持正常的溫度，會(huì)大量的出汗，而汗液中含有豐富的氯化鈉以及鈣離子，缺少鈣離子和鈉離子，就會(huì)導(dǎo)致工作沒有動(dòng)力而犯困。同時(shí)在高溫下，蛋白質(zhì)代謝也加快，所以會(huì)感到疲乏。意見建議：建議患者如果需要長時(shí)間的高溫戶外工作可以及時(shí)的補(bǔ)充一些能量，例如可以喝一些淡鹽水或者吃一些含鉀豐富的食物，如杏、荔枝、香蕉、草莓、蔬菜等。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-10 9303次

• 為什么夏天容易失眠
  夏天容易失眠可能是天氣炎熱、生物鐘被打亂、飲食不節(jié)、情志不暢、植物神經(jīng)紊亂等導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理或治療。1、天氣炎熱：夏天的氣溫較高，加上蚊蟲叮咬等因素，可能導(dǎo)致人們難以入睡，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 為什么夏天容易發(fā)燒
  夏天容易發(fā)燒可能是急性胃腸炎引起的，也可能是肺炎導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。1、急性胃腸炎：急性胃腸炎是一種比較常見的疾病，可能是飲食不節(jié)誘發(fā)的，也可能是自身免疫力低下導(dǎo)致的，患病以后患者通常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致部分人群夏天容易發(fā)燒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用諾氟沙星膠囊、布
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 35次