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• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當(dāng)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時(shí)候斜方肌都會(huì)受傷，由于不良的姿勢(shì)導(dǎo)致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長(zhǎng)期的變短就會(huì)變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復(fù)背部的解剖結(jié)構(gòu)，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 10158次

• 斜方肌疼是什么病造成的

  斜方肌疼痛多為劇烈運(yùn)動(dòng)所引起，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)對(duì)局部的肌肉造成拉傷，就會(huì)導(dǎo)致斜方肌疼痛，通常還伴有肩部酸脹的癥狀。在疼痛嚴(yán)重時(shí)可通過(guò)使用解痙止痛的藥物進(jìn)行緩解，并且要多注意休息，斜方肌疼痛的癥狀可逐漸的緩解。斜方肌疼痛還可能為肩部疾病或者頸部疾病所引起，比如肩周炎、頸椎病等，患者通常還伴有酸麻的感覺。在確診以后主要是針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，原發(fā)病得到有效地控制后疼痛的癥狀可逐漸消失。在治療的過(guò)程當(dāng)中患者也要注意局部保暖，避免遭受外傷，合理膳食。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 2297次

• 斜方肌痛是頸椎病嗎
  斜方肌出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下并不是頸椎病引起的，但是臨床當(dāng)中有一種類型的頸椎病叫做頸型頸椎病，會(huì)引起斜方肌的疼痛。這種類型的頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，反復(fù)重復(fù)某一些動(dòng)作等等，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，長(zhǎng)期躺在沙發(fā)上看電視，都會(huì)引起頸部后方的斜方肌反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥，會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，所以會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛。但是斜方肌痛也有可能是外傷引起的，局部出現(xiàn)了化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病也會(huì)引起斜方肌痛，但是這種情況下并不是頸椎病導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 7477次

• 頸椎病鍛煉斜方肌什么效果
  頸椎病有很多的臨床類型，包括頸型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，對(duì)于頸型頸椎病是可以適當(dāng)?shù)腻憻捫狈郊〉?，其他兩種類型的頸椎病鍛煉斜方肌的效果或者是作用沒(méi)有什么太大。對(duì)于頸型頸椎病適當(dāng)?shù)腻憻捫狈郊∧軌蛴行У卦鰪?qiáng)頸肩部的肌肉力量，能夠有效的減少局部的炎癥刺激，從而能夠減輕肌肉的緊張痙攣程度，在臨床上可以減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，也就是說(shuō)，能夠最大程度的減少或者減輕頸型頸椎病導(dǎo)致的頸肩部的疼痛癥狀。另外，還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正頸部姿勢(shì)，尤其要注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 3336次

• 頸椎病鍛煉斜方肌什么效果
  病情分析：頸椎病鍛煉斜方肌的效果比較多，在鍛煉斜方肌的時(shí)候，可以起到比較好的促進(jìn)血液循環(huán)的功效，能夠消除由于頸椎病的感染引起的疼痛感，減少肌肉緊張的癥狀，此外，還能夠增強(qiáng)頸部的肌肉力量，有利于保護(hù)患者的頸椎。意見建議：建議有頸椎病的患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，在斜方肌鍛煉的過(guò)程中，需要注意，避免過(guò)度鍛煉導(dǎo)致肌肉拉傷等其他意外情況。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-09-03 1504次

• 練斜方肌對(duì)治療頸椎病有效果嗎
  病情分析：練斜方肌對(duì)治療頸椎病是有一定的效果的，可以有效的幫助緩解頸椎的負(fù)擔(dān)，減少疼痛。建議在鍛煉的時(shí)候力量要控制好，不要用力過(guò)猛。意見建議：建議到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，多食用富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，蝦皮，海帶，胡蘿卜等食物。適當(dāng)?shù)某孕┬迈r水果、蔬菜補(bǔ)充維生素。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-30 6206次

• 斜方肌痛引發(fā)牙痛嗎
  斜方肌痛一般是不會(huì)引發(fā)牙痛的，牙痛考慮是牙周炎、牙髓炎等疾病的緣故，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、甲硝唑片等藥物治療，情況嚴(yán)重的患者可以選擇根管治療、牙髓切除術(shù)等方式進(jìn)行治療?；颊咝狈郊⊥纯赡軙?huì)伴有肌肉勞損、頸椎疼痛等癥狀，一般不會(huì)引發(fā)牙痛的癥狀，斜方肌痛的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇理療、針刀松
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-10 85次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌疼痛通常是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、肌肉勞損、外傷等原因?qū)е?，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后進(jìn)行改善。1、不良生活習(xí)慣：如果患者平時(shí)經(jīng)常坐姿不正確，或者睡姿不正確，一般會(huì)影響到局部神經(jīng)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)斜方肌疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣進(jìn)行緩解。2、肌肉勞損：通常是因?yàn)榛颊哌^(guò)于勞累造成
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次