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• 怎樣把高血脂降下來

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的疾病，主要指的是血中的甘油三酯，和膽固醇含量的升高。原因一方面和遺傳因素有關系，先天性的、基因性的，這個我們無法改變。另一方面就是，不健康的生活方式導致的。所以說降血脂一方面要改變生活方式，一方面要藥物治療，這二者結(jié)合起來，才能使得血脂能夠很好的下降。對于相對比較年輕的人，或者說沒有心腦血管病的人，或者說生活方式非常不健康的人群，首先要改變生活方式。要清淡飲食，不要吃得太油膩、不要吃過多的肉，要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗糧等等，這樣從飲食上可能就能使，血脂有個大幅度的下降。另外要增加運動。運動量增加以后，尤其像甘油三酯會明顯地下降，因為減肥對甘油三酯是有幫助的。如果在運動或者控制飲食的基礎上，血脂還是不能降下來，或者還是不能達標的時候，我們要考慮藥物來治療。藥物治療主要包括貝特類的調(diào)脂藥，和他汀類的調(diào)脂藥。所以降血脂主要是生活方式的改變，和藥物治療要結(jié)合起來。

  

  01:48
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 23226次

• 高血脂能降下來嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水平的升高、膽固醇的升高，也叫高脂血癥。高血脂癥一般都是通過化驗檢查抽血發(fā)現(xiàn)的，那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后應該積極治療。這種治療一方面就是要藥物治療，另一方面就要改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，也就是運動量的減少，過度的肥胖，或者過度油膩的飲食等等。因為現(xiàn)在不健康的生活方式也是導致高血脂非常重要的原因，那么通過這種生活方式的改變，通過積極地藥物治療，血脂應該還是能降下來的。那么降下來降到多少，根據(jù)患者不同的情況，有不同的目標值。我們降血脂就一定要達標，如果不達標，就起不到保護血管，減少斑塊的作用。所以高血脂一定要長期堅持治療，不能輕易停藥。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6314次

• 高血脂怎么降下來
  高血脂這類疾病，如果是想要自身的血脂水平降到正常范圍之內(nèi)，便要進行調(diào)脂治療。調(diào)脂治療是綜合性的，既包括飲食、運動治療，又包括調(diào)脂藥物處理，例如阿托伐他汀，非諾貝特等相關的藥物治療，具體采取哪一種治療方式，需要根據(jù)患者自身的血脂水平來定。如果患者自身的血脂水平高于正常并不太多，屬于輕微的血脂異常，那么建議患者先通過飲食、運動控制進行治療。而如果通過約3個月左右的飲食、運動治療或者是患者發(fā)現(xiàn)血脂異常的時候，血脂水平便高于正常比較多的情況之下，建議使用調(diào)脂藥物進行處理。
  語音時長 01:23”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-19 2186次

• 高血脂如何降下來
  對高血脂的患者來說，如果血脂升高不是很嚴重，可以通過改變生活方式來使血脂降下來?；颊唢嬍骋⒁庖郧宓瓰橹?，不能吃太過油膩的食物，不能吃油炸燒烤類的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時還可以吃一些粗糧。除了飲食方面之外，患者平時可以適當?shù)倪\動，堅持體育鍛煉，患者每天要堅持快走半個小時，這對降低血脂來說是比較好的一種運動方式?；颊唢埡蟮脑捒梢陨⑸⒉?，有助于消化，對患者的病情來說也是非常有利。但是如果患者經(jīng)過一段時間的生活方式改變之后，血脂還是比較高，可以配合口服降血脂藥物來降血脂。
  語音時長 01:24”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-18 10090次

• 高血脂如何降下來
  病情分析：單純的高血脂患者，且沒有其他危險因素的，首先可以通過生活方式調(diào)節(jié)來降低血脂。首先就是飲食方面的控制，應該低鹽，低脂，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，芹菜等，酌情進食新鮮的應季水果。另外，也應該戒煙限酒，參加鍛煉，控制好個人體重，作息規(guī)律，保持一個樂觀的心態(tài)。必要的時候需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來降低血脂水平，如阿托伐他汀鈣等他汀類的降脂藥物可以降低高膽固醇血癥。意見建議：高血脂患者需要遵醫(yī)囑口服藥物?？诜幬镏笠残枰^察有無發(fā)生不良反應。需要注意有無藥物過敏，有無肝腎功的損傷，有無胃腸道方面的不舒服，有無肌肉疼痛等，需要定期到專科門診復診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-03 901次

• 高血脂多久能降下來
  病情分析：高血脂一般需一月左右恢復正常。配合清淡飲食，建議規(guī)律服用藥物，并且配合清淡飲食和運動，三個月后建議復查。如果降脂成功，可以停止服藥，但是一定要繼續(xù)清淡飲食，堅持運動，這樣能夠降低心血管疾病發(fā)生幾率。意見建議：患者要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定自身情況，在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療，避免耽誤病情，平時一定要養(yǎng)成好的生活習慣。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-16 5118次

• 高血脂能降下來嗎
  高血脂一般通過藥物治療或者生活習慣及生活方式的改變，是能夠降下來的。如果是平常血脂不是特別高，可以只通過生活方式的調(diào)整，來使血脂得到降低，比如患者可以在飲食以清淡為主，不吃肥肉，油炸等食物。盡量的以清淡飲食為主，可以多吃新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧以及豆類，豆制品。如果是血脂有點兒比較高，通過飲食不能夠
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 469次

• 高血脂能降下來嗎
  高血脂能降下來，高血脂比較容易控制。病情嚴重的，可以通過改善不良的生活習慣和飲食習慣，并配合藥物治療，比如口服阿托伐他汀。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。服用降脂藥物期間，若有肌肉疼痛及乏力等其他不適時，患者應當及時就診，明
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次