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• 如何預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)

  妊娠紋的出現(xiàn)與個(gè)人體質(zhì)、遺傳以及后期保養(yǎng)有關(guān)，預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)需要注意以下幾點(diǎn)：(1)孕期控制體重增長(zhǎng)：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個(gè)月體重增長(zhǎng)不要超過4斤，整個(gè)孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進(jìn)皮膚的新陳代謝?？刂铺欠?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品：孕期預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，可以在第4個(gè)孕月(第13周)或者首次出現(xiàn)膨脹紋的跡象時(shí)開始使用。孕期使用較少副作用的外用產(chǎn)品，例如施得美，能夠有助于預(yù)防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應(yīng)比較常見，且存在致畸風(fēng)險(xiǎn)，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助于增加皮膚彈性，促進(jìn)皮膚彈性恢復(fù)。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤(rùn)，但不要過度強(qiáng)烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度拉伸?！菊?qǐng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購(gòu)買和使用?！?/div>

  

  02:23

  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 16513次

• 內(nèi)痔患者術(shù)后如何預(yù)防復(fù)發(fā)

  內(nèi)痔如果到一定的嚴(yán)重程度需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的效果應(yīng)該是不錯(cuò)的，確實(shí)能達(dá)到根治的目的。但是很多病人也會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，這里邊我們就要提醒患者，三分治、七分養(yǎng)，術(shù)后的保養(yǎng)非常的重要。我們對(duì)于內(nèi)痔的一些誘發(fā)的因素，要注意及時(shí)的消除。比如說排便不要過度的干燥，不要久蹲廁所，不要過度的勞累，飲食當(dāng)中對(duì)于刺激性的食品，還有這種烈性酒，一定要注意盡量少用。因?yàn)檫@種食品或者酒類對(duì)于刺激直腸黏膜的充血，有很大的影響，這種過度的充血，時(shí)間長(zhǎng)了以后也會(huì)引起內(nèi)痔的復(fù)發(fā)或者再生。所以這些因素注意好的話應(yīng)該能達(dá)到非常好的效果。

  

  01:13
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-14 2750次

• 如何預(yù)防婦科手術(shù)后出現(xiàn)腰痛
  一些女性患者做完手術(shù)之后可能會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況，一定要及早的預(yù)防。第一，鼓勵(lì)患者及早地下床，對(duì)于一些子宮肌瘤挖除術(shù)的患者來說，術(shù)后第一天就鼓勵(lì)患者拔除尿管之后適當(dāng)?shù)南麓?，預(yù)防腸黏連，而且床上的時(shí)候，也要注意避免長(zhǎng)時(shí)間地平臥位，建議可以左右兩側(cè)翻身，來交替進(jìn)行，這樣可以明顯地緩解腰部不適的癥狀。第二，注意多休息，尤其是對(duì)于一些患者來說，可能出院之后就會(huì)及早的干一些體力活動(dòng)。所以這時(shí)候尤其要注意，畢竟是經(jīng)過了一次手術(shù)的創(chuàng)傷，術(shù)后一定要多休息，這樣才能避免影響手術(shù)的一些治療效果，可能會(huì)出現(xiàn)患者腰痛不適的現(xiàn)象。所以對(duì)于一些患者來說，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，大夫建議做的事情，盡量地積極的克服一些自己的困難，盡量的執(zhí)行。這樣可以避免一些術(shù)后腰痛的情況出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-25 1687次

• 婦科手術(shù)后為什么會(huì)出現(xiàn)腰痛
  婦科手術(shù)可能由于麻醉的原因，或者是長(zhǎng)時(shí)間的平臥，出現(xiàn)腰部的疼痛，但一般在術(shù)后下床活動(dòng)后可以慢慢的恢復(fù)正常。尤其是微創(chuàng)手術(shù)后，術(shù)中特殊的體位，截石位導(dǎo)致的腰痛，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，在術(shù)后需要慢慢的恢復(fù)，一般一個(gè)星期左右就可以恢復(fù)正常。但如果是行子宮切除術(shù)或者是婦科比較大的手術(shù)，術(shù)后出現(xiàn)腰痛，要警惕術(shù)中輸尿管的損傷，及時(shí)地行相關(guān)檢查。如果有必要時(shí)行彩超檢查，了解輸尿管是否有擴(kuò)張，是否有積水，必要的時(shí)候行輸尿管造影術(shù)，了解輸尿管的情況。如果沒有損傷的情況下，有可能是術(shù)中的特殊體位造成，慢慢恢復(fù)正常就可以了，如果輸尿管存在損傷，要積極地給予治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-01-11 3521次

• 婦科手術(shù)后為什么會(huì)出現(xiàn)腰痛
  病情分析：婦科手術(shù)以后，可能是由于麻醉的原因，長(zhǎng)時(shí)間平臥，出現(xiàn)腰部疼痛，也有可能是引起的盆腔感染引起的腰部疼痛。意見建議：如果疼痛的時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)該做一個(gè)泌尿系的彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)癥處理。平時(shí)一定要注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，不吃辛辣刺激、寒涼生冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-03 2305次

• 如何預(yù)防屈光手術(shù)后出現(xiàn)雙眼視問題
  病情分析：預(yù)防屈光手術(shù)后出現(xiàn)雙眼視問題，主要通過詳細(xì)和完善的術(shù)前檢查來實(shí)現(xiàn)。手術(shù)之前需要進(jìn)行詳細(xì)的眼科檢查，這樣才能夠制定一個(gè)合適患者的手術(shù)方案。經(jīng)過精準(zhǔn)的設(shè)計(jì)和手術(shù)操作，患者在術(shù)后才不會(huì)出現(xiàn)雙眼視功能的異常。意見建議：建議在進(jìn)行屈光手術(shù)之前，患者要進(jìn)行詳細(xì)的眼科檢查，尤其是需要完善同時(shí)機(jī)檢查，角膜地形圖檢查等等，來詳細(xì)的測(cè)量角膜曲率。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-04 601次

• 婦科手術(shù)后為什么會(huì)出現(xiàn)腰痛
  婦科手術(shù)可能由于麻醉的原因，或者是長(zhǎng)時(shí)間的平臥，出現(xiàn)腰部的疼痛，但一般在術(shù)后下床活動(dòng)后可以慢慢的恢復(fù)正常。尤其是微創(chuàng)手術(shù)后，術(shù)中特殊的體位，截石位導(dǎo)致的腰痛，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，在術(shù)后需要慢慢的恢復(fù)，一般一個(gè)星期左右就可以恢復(fù)正常。但如果是行子宮切除術(shù)或者是婦科比較大的手術(shù)，術(shù)后出現(xiàn)腰痛，要警惕術(shù)中輸尿
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 222次

• 腹壁疝手術(shù)后如何預(yù)防感染
  腹壁疝手術(shù)想要預(yù)防感染，首先需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過靜脈注射消炎藥來預(yù)防感染，也可以口服消炎藥來預(yù)防感染，手術(shù)以后還要定期對(duì)創(chuàng)傷部位消毒，患者在日常生活中也要注意預(yù)防感冒。治療腹壁疝最常用的手術(shù)是補(bǔ)片修補(bǔ)手術(shù)和組織縫合修補(bǔ)，手術(shù)以后患者最好平臥，3~5天以后再下床活動(dòng)，在日常生活中應(yīng)避免咳嗽或便秘，在飲
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次