久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

缺鈣吃什么食物好

女, 41歲

2019-05-22 2208次

病情描述:

缺鈣吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

如果缺鈣,建議可以多吃一些小海帶,牛奶,魚,蝦等等來幫助補充人體所缺少的鈣。

意見建議:

建議可以適當?shù)脑黾右恍┚S生素d的攝入來增強鈣的吸收,除此之外,還要建議多曬太陽,適當?shù)耐獬龌顒渝憻?,增強身體的抵抗力和免疫力,不要吃刺激和辛辣的食物,適當?shù)亩嗪人畞硌a充水分。

為你推薦