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月經能不能吃水果

女, 38歲

2020-08-30 1506次

病情描述:

月經能不能吃水果

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經期是可以吃水果的,但是不要吃寒性的水果,如西瓜、梨等。水果中含有豐富的營養(yǎng)物質如維生素和礦物質,能夠增強機體的抵抗力,所以在月經期間是可以適當?shù)某运?,可以吃蘋果、香蕉、桃、桂圓、荔枝等。

意見建議:

建議在月經期間一定要注意飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的熟的蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,避免勞累,避免受涼,保持外陰清潔衛(wèi)生。

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