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多囊卵巢綜合征吃什么食物能冶好

女, 32歲

2020-06-29 914次

病情描述:

多囊卵巢綜合征吃什么食物能冶好

醫(yī)生回答

病情分析:

多囊卵巢綜合征單純的依靠吃食物是不能夠治好的,但是,調(diào)整生活方式對(duì)于恢復(fù)排卵以及生育功能是很重要的措施,對(duì)于肥胖患者尤為重要。

意見建議:

(1)首先作息時(shí)間要規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠。多運(yùn)動(dòng),降低體重,和縮小腰圍。保持心情愉快,情緒穩(wěn)定。(2)飲食,要多吃蔬菜,水果,含糖量多的水果也不要吃太多,其他的甜食要禁止。可以吃一些,具有健脾利濕化痰的食物比如薏米,扁豆,茯苓。

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