問脾胃虛寒艾灸哪里
病情描述:
脾胃虛寒艾灸哪里
答醫(yī)生回答
病情分析:
臨床上常選用中脘、下脘、關(guān)元、梁門、建里等穴位,也可以配合背俞穴、脾胃的募穴等艾灸,還可配合后背的脾俞、胃俞艾灸,如果脾胃虛寒比較嚴(yán)重的話,建議做溫針灸,可以達到更深的部位,再結(jié)合艾灸的熱力驅(qū)寒效果更好。
意見建議:
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腹瀉艾灸哪里針對于腹瀉、腹痛,我們一般艾灸的部位。第一個可以艾灸腹部上面的一些穴位,比如說大腸的募穴、天樞穴,還有中脘穴。當(dāng)然也可以艾灸神闕穴,但是艾灸神闕穴的時候要注意不要燙傷了。第二個我們可以艾灸一些背俞穴,例如膀胱經(jīng)上面的一些背俞穴,比如說大腸俞、胃俞,這些穴位可以調(diào)節(jié)我們的臟腑,緩解腹瀉的一些癥狀,同時也可以艾灸四肢的一些穴位。比如說足三里、上巨虛、下巨虛,特別是針對一些急性腹瀉,我們可以艾灸梁丘穴,對于緩解腹痛、腹瀉的癥狀效果還是不錯的。01:05
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脾胃虛寒吃什么?脾胃虛寒的患者應(yīng)遵醫(yī)囑,吃溫補脾胃的中成藥進行治療,飲食上宜吃一些容易消化吸收的食物,飲食要適量,進食要規(guī)律,平時可以吃南瓜、扁豆、蠶豆、龍眼、羊肉、雞肉、鱔魚等溫?zé)嵫a脾的食物,也可以吃芡實薏仁山藥粥、蓮子大棗百合小米粥、南瓜薏仁粥進行調(diào)理。中醫(yī)認為脾胃虛寒是因為脾胃虛弱或飲食不節(jié),致脾陽不足,寒自內(nèi)生,胃失溫養(yǎng),脾失統(tǒng)攝所致,可使用陳皮、白術(shù)健脾養(yǎng)胃,或者用干姜、胡椒等具有溫胃散寒的中藥材進行調(diào)理,在用藥過程中由于中藥的煎服過于繁瑣,人們常使用中成藥進行治療,比如美羅海洋胃藥。海洋胃藥可有效緩解脾胃虛寒的癥狀,生活中如果出現(xiàn)胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀,均可以遵醫(yī)囑服用?;颊邞?yīng)注意飲食,避免進食辛辣刺激性的食物,多吃易消化的食物。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:21
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脾胃虛寒艾灸哪個部位脾胃虛寒非常適合于用艾灸進行治療,堅持艾灸一段時間可以見到非常明顯的效果。脾胃虛寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每個穴位艾灸的時間大概20分鐘到半個小時,艾灸七天為一個療程,休息三天后可以繼續(xù)下一個療程。因為艾灸是一個循序漸進的過程,所以一定要堅持一段時間。在艾灸的同時,也要養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣。比如說要少吃多餐,不要暴飲暴食,要按時就餐。通過積極的食療和保健,這樣才能促進脾胃虛寒的康復(fù)。語音時長 01:35”
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脾胃虛寒怎么調(diào)理對于脾胃虛寒的人應(yīng)該盡量少吃水果等生冷的食物,大多數(shù)水果都偏寒,食用后不利于微寒的恢復(fù),多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,比如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物,做菜時多放一些生姜,并且吃掉生姜,胃有問題的人口氣一般會不好,吃姜能夠改善寒痛和口臭效果很好,食物煮得軟爛些對胃會比較好,多喝一些粥。當(dāng)然平時也要適量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾養(yǎng)胃的食物,注意腹部的保暖,寒痛時候可以在肚子上加一個熱水袋,不吃喝冷的東西,多脾濕,所以可以經(jīng)常使用一些利濕的食物,例如薏米、扁豆等豆類食品。當(dāng)然平時最好經(jīng)常做一些運動,例如下蹲、轉(zhuǎn)體、仰臥起坐的,也可以經(jīng)常按摩腹部,如果想好得快些可以經(jīng)常按摩足三里、昆侖、中脘等穴位有比較好的療效,對于不知不懂穴位的,在肚子上亂按也可以,當(dāng)然主要你按照以上的方法堅持一個月,對于胃寒會有一定的改善的。語音時長 1:40”
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脾胃虛寒怎么調(diào)理脾胃虛寒的人群需要調(diào)理可以選擇好多方式,可以體育鍛煉增強體質(zhì),增加防寒能力,通過運動臟腑血液流通,改善虛寒。平時注意飲食結(jié)構(gòu),不要食用生冷食物。少吃涼性蔬菜,水果如,菠菜,苦瓜,冬瓜,黃瓜,香蕉,梨等。多食用溫性的食品。如各種谷類,山藥,蓮子,大棗等??傊?,注意飲食是調(diào)理脾胃虛寒關(guān)鍵。
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脾胃虛寒喝什么可以喝一些溫暖腸胃的飲品,規(guī)律飲食,可以食用易消化的食物,適當(dāng)進行體育鍛煉,保持良好心態(tài),避免精神緊張??梢猿匝蛉猓u肉,草魚,韭菜等,可以喝普洱茶,大麥茶,平時以米粥為主,清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物。
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什么是脾胃虛寒脾胃虛寒,是中醫(yī)常見的一種證候,主要表現(xiàn)為胃部冷痛、喜溫喜按、食欲不振,伴有腹脹、腹瀉等癥狀。這種狀況通常由于長期飲食生冷、外寒直中,或者脾胃陽氣虛弱,導(dǎo)致中焦虛寒,胃失和降。脾胃虛寒的形成有多種原因。一是長期食用生冷食物,損傷了脾胃的陽氣
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脾胃虛寒怎么調(diào)理脾胃虛寒患者可以通過合理的飲食來調(diào)節(jié),多吃粗糧,新鮮的瓜果蔬菜,一些養(yǎng)胃的湯粥之類的,如小米南瓜粥,生姜豬肚湯都是不錯的養(yǎng)胃食物,以及奶制品。減少不良的刺激,避免各種刺激性食物,如烈酒,濃咖啡,生蒜,避免吃辛辣,生冷等食物,飲食要有規(guī)律,定時定量,不暴飲暴食。如果癥狀沒有緩解,可以服用香砂六君子湯、