久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

問(wèn)手關(guān)節(jié)外傷腫后多久可以按摩

女, 58歲

2018-11-28 2719次

病情描述:

手關(guān)節(jié)外傷腫后多久可以按摩

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來(lái)講消腫后就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ前茨Φ牧α坎灰^(guò)大,可能過(guò)大的力量會(huì)使手關(guān)節(jié)再次受到傷害,對(duì)病情的恢復(fù)有著阻礙作用。按摩應(yīng)該循序漸進(jìn)慢慢的來(lái),剛開(kāi)始輕輕的按,在往后恢復(fù)的差不多以后在進(jìn)行重重的按。另外手關(guān)節(jié)外傷腫后應(yīng)該多注意休息,保證睡眠的充足,并且應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些清淡的、易消化的、含高蛋白、高鈣類(lèi)食物,如豆制品、雞湯、排骨湯、蝦皮等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)所需,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類(lèi)食物也不要多吃,最后就是應(yīng)該戒煙、戒酒。

意見(jiàn)建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)