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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 42494次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見(jiàn)的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過(guò)多就會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動(dòng)減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會(huì)因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素，對(duì)腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，但是由于不能被人體吸收，可能會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過(guò)量食用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脹氣。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 6292次

• 高血壓吃的水果有哪些
  第一、高血壓多吃蘋(píng)果，蘋(píng)果含有豐富的維生素、果膠、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維，蘋(píng)果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓，另外蘋(píng)果還有很好的降膽固醇的作用，對(duì)預(yù)防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂，山楂中維生素c的含量非常豐富，比蘋(píng)果、桃子中的含量還要高出很多，山楂有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管的功效，還能降血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。第三、高血壓多吃奇異果，奇異果有抗炎、消腫、降血壓、降膽固醇的作用，適用于預(yù)防和調(diào)理高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。第四、高血壓多吃西瓜，西瓜中含有大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，有很好的利尿功效。適合高血壓、腎炎、肝炎的患者調(diào)理食用。第五、高血壓多吃桑椹，桑葚不僅是常見(jiàn)的水果，也是中藥常用的藥材之一，桑葚有很好的利尿、降壓功效，特別適合于高血壓合并動(dòng)脈硬化的患者食用。第六、高血壓多吃菠蘿，菠蘿有很好的利尿作用，適合腎炎、高血壓患者食用，菠蘿中的蛋白水解酶還能有助于治療水腫、風(fēng)濕等免疫疾病，對(duì)高血壓引起的水腫、血栓都有很好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-06 6360次

• 補(bǔ)腦的水果有哪些
  一、荔枝，荔枝素來(lái)被認(rèn)為是養(yǎng)腦的良品，具有通神益智、補(bǔ)腦填髓、養(yǎng)心神、益脾胃、補(bǔ)氣血的一些作用。二、葡萄，葡萄有良好的滋補(bǔ)的作用，含有豐富的礦物質(zhì)，鈣、磷、鐵以及維生素A、維生素B1、B2、B6、VC、維生素E等等，還含有十多種人體必需的氨基酸，因此常食本品對(duì)于神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞是有補(bǔ)益之效的。三、刺梨，刺梨是風(fēng)靡世界的保健水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，是健腦的最好果品之一。刺梨中所含的益智健腦的成分主要是維生素、氨基酸和微量元素，被譽(yù)為維C之王。四、蘋(píng)果，蘋(píng)果主要的成分是糖、蘋(píng)果酸、酒石酸、氨基酸等一些有機(jī)酸，芳香醇類(lèi)果膠物質(zhì)、維生素B、維生素C等一些礦物質(zhì)鉀、磷、鐵等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 55250次

• 甲減吃什么水果有益
  甲減患者可以多吃西瓜，甜瓜，香蕉，梨，蘋(píng)果，草莓，柿子，橙子等水果，避免食用卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等，以免發(fā)生甲狀腺腫大，忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，富含膽固醇的食物，平時(shí)要注意有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-04 3302次

• 懷孕初期吃的水果有哪些
  病情分析：懷孕初期可以吃的水果有很多，像秋梨，具有清熱降壓利尿和潤(rùn)喉潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳祛痰的效果，對(duì)于妊娠期水腫有一定的緩解作用。柑橘，含有各種豐富的維生素、氨基酸、鈣、 鐵等營(yíng)養(yǎng)成分；柿子，含有 鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)等。適當(dāng)食用對(duì)孕期孕婦和胎兒的健康有好處。意見(jiàn)建議：建議孕婦在孕期避免吃山楂，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。除了水果是孕婦必不可少的食物外，蔬菜也是不能少的，孕婦可以適當(dāng)增加攝入新鮮的蔬菜，并且注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期熬夜和勞累等。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-04-05 1203次

• 感冒吃的水果有哪些
  適合感冒的患者吃的水果有芒果、黃桃、橘子等，因?yàn)榇祟?lèi)水果含有比較豐富的維生素，可以幫助促進(jìn)病情恢復(fù)。感冒是一種常見(jiàn)的急性上呼吸道感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。臨床表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛等，多呈自限性。出現(xiàn)癥狀的患者
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-08-11 786次

• 血糖高禁止吃哪些水果
  血糖高的患者并沒(méi)有絕對(duì)禁止吃的水果，但要少吃含糖量高的水果，如西瓜、水蜜桃、葡萄等。血糖高的原因主要是由于機(jī)體處理血液中葡萄糖的能力減弱所致，此外一些藥物因素、生理因素也可導(dǎo)致血糖升高。血糖高的患者要少吃含糖量高的水果，如西瓜、水蜜桃、葡萄、甘蔗、甜瓜、荔枝、冬棗等，如果經(jīng)常吃這些水果，又沒(méi)控制好攝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-28 0次