為你推薦

• 早上吃姜是空腹吃嗎

  早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對(duì)于虛寒的人群，或者是對(duì)于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來(lái)實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完?yáng)|西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對(duì)于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。

  

  01:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-13 140757次

• 葉酸片是早上空腹吃嗎

  葉酸片建議早上早餐后服用，一般情況下考慮，葉酸可以在早餐后服用，因?yàn)槿~酸對(duì)胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會(huì)引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好，在飯后半小時(shí)服用比較好些。一般建議準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月可以考慮補(bǔ)充葉酸。孕婦在孕前三個(gè)月開(kāi)始每天服用0.4毫克的葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形、先天性心臟病還有兔唇等出生缺陷，還能有效地預(yù)防胎兒和孕婦的貧血。人類(lèi)如缺乏葉酸可引起巨幼貧及白細(xì)胞減少癥，此外研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸對(duì)孕婦尤其重要，如在懷孕頭三個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷從而增加裂腦兒，無(wú)腦兒的發(fā)生率。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-22 33398次

• 早上能空腹吃蘋(píng)果嗎
  對(duì)于早上需要上班的人，他們往往就是早上吃一個(gè)蘋(píng)果，就會(huì)急忙忙的上班去。其實(shí)早上空腹吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)身體是有好處的，而且蘋(píng)果中的成分也是很容易消化，各種微量元素都是存在的，對(duì)于身體的健康是大有好處。但很多人的身體情況并不是很好，因此說(shuō)早上最好不要空腹吃蘋(píng)果，尤其是對(duì)于些腸道不好的人來(lái)說(shuō)更是。當(dāng)然還有一些忌冷的，如果早上空腹吃了蘋(píng)果會(huì)引起胃部的不舒服。對(duì)于身體好的人來(lái)說(shuō)，早上空腹吃蘋(píng)果，雖然有好處，但是也不能過(guò)度的去吃蘋(píng)果。如果早上蘋(píng)果吃得過(guò)多，是很容易導(dǎo)致身體的不舒服，還是建議早上吃一個(gè)即可。在早上的時(shí)候，尤其是身體處于空腹的狀態(tài)，吃了蘋(píng)果是可以補(bǔ)充很多的糖分，因此說(shuō)早上吃蘋(píng)果，對(duì)于我們的身體好處很大。蘋(píng)果中含有大量的半乳糖醛酸，這個(gè)對(duì)于排毒是很有益處的，早上吃蘋(píng)果還是有利于防止膽結(jié)石，當(dāng)然蘋(píng)果不能代替飯。如果早上吃了蘋(píng)果之后還是應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)早點(diǎn)，要不不到中午就會(huì)有饑餓感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 78519次

• 燕窩早上空腹吃嗎
  燕窩早上空腹吃效果好。中醫(yī)認(rèn)為燕窩最好在早晚空腹食用，這樣吸收效果最佳，特別是在早晨空腹吃吸收最快最完全，營(yíng)養(yǎng)成分能夠達(dá)到最大的效果，因此我們建議燕窩早上空腹吃。還可以晚上睡前吃，睡前可以將燕窩中加入牛奶，這樣既有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，又可以幫助睡眠。因此燕窩可以早晚吃，早晚空腹吃效果最好。我們建議食用燕窩循序漸進(jìn)，定期進(jìn)食效果最佳。如果經(jīng)濟(jì)條件許可，每天早晚吃一點(diǎn)，如果經(jīng)濟(jì)條件不許，可最少三天一次，連續(xù)使用三月，效果才會(huì)比較明顯。我們建議食用燕窩期間要禁食辛辣刺激性食物，禁食油膩，肥厚食物，不要吸煙，不要飲酒，不要服用其他補(bǔ)養(yǎng)品，這樣才能使燕窩最好吸收，效果最佳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 27350次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因?yàn)槲骷t柿中含有大量的果膠，與胃酸發(fā)生反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補(bǔ)充身體的維生素。意見(jiàn)建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時(shí)的時(shí)候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 4503次

• 早上可以空腹吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：大部分人可以空腹吃蘋(píng)果，但是一些有胃炎或者胃部疾病的患者盡量避免空腹吃蘋(píng)果。因?yàn)樘O(píng)果質(zhì)硬，有可能損傷胃基底部的血管，加重病情。此外，長(zhǎng)期不進(jìn)食的人不建議空腹吃蘋(píng)果，有可能造成腸梗阻。意見(jiàn)建議：建議最好避免空腹吃蘋(píng)果或者其它質(zhì)硬的食物，飯后或兩餐之間食用最佳，吃瓜果蔬菜前要清洗干凈，避免不潔飲食。此外吃蘋(píng)果最好洗凈后帶皮吃，因?yàn)樘O(píng)果皮里營(yíng)養(yǎng)豐富。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1502次

• 早上吃姜是空腹吃嗎
  我們建議早晨不要空腹吃姜，因?yàn)榻獙儆谛翢嶂?，能夠刺激胃酸大量分泌，空腹食姜容易患胃病，另外陰虛?nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。有句老話叫早吃姜補(bǔ)藥湯，建議你在吃早飯時(shí)食用生姜，早上吃姜保健養(yǎng)生的效果最好，原因是姜最擅宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣，早晨正是氣血駐陽(yáng)明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化，而且姜性溫能加
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 827次

• 早上吃姜是空腹吃嗎
  早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對(duì)于虛寒的人群，或者是對(duì)于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來(lái)實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完?yáng)|西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對(duì)于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 216次