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肌肉酸容易拉傷嗎

男, 29歲

2020-06-07 1181次

病情描述:

肌肉酸容易拉傷嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

肌肉如果出現(xiàn)酸軟無力或者酸痛的癥狀,主要是因?yàn)榫植垦貉h(huán)不好引起,會導(dǎo)致肌肉僵硬,如果短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動,很容易導(dǎo)致肌肉拉傷。

意見建議:

肌肉酸痛的同時(shí),可以用熱毛巾熱敷或者適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢跃徑饨┯?,減少拉傷的情況發(fā)生,運(yùn)動過后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,防止乳酸堆積,引起肌肉酸痛。

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