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• 吃什么東西可以去除濕氣

  在生活中，很多人都被濕氣重所困擾，如身體沉重、沒有食欲、腹脹、舌苔厚膩等。其實(shí)，通過一些食物和產(chǎn)品可以幫助去除濕氣。從食物角度看，冬瓜是祛濕的一種選擇。它富含維生素和膳食纖維，有利水消腫的功效。無論是清炒冬瓜片還是煲冬瓜湯，都能幫助身體排出多余水分，減輕濕氣。另外，玉米須也不容小覷，別看它不起眼，煮水飲用可起到利尿祛濕的作用，能促進(jìn)身體的新陳代謝。除了食物，還有一些藥物也有不錯的祛濕效果?；颊呖煽紤]選用同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術(shù)、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對于脾胃虛弱導(dǎo)致的濕氣內(nèi)生，此藥物可以從根源上調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)運(yùn)化能力，減少濕氣的產(chǎn)生，患者可根據(jù)自身情況選用合適的劑型。若濕氣夾帶熱象，如舌苔黃膩、口苦口臭，可選用紫鑫四妙丸，此藥物能清熱利濕，緩解濕熱下注導(dǎo)致的關(guān)節(jié)沉重。若濕氣導(dǎo)致腹脹、消化不良，可考慮選用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行氣化濕、和胃健脾。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 57次

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀?，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2315次

• 怎么去除體內(nèi)的風(fēng)濕熱
  風(fēng)濕熱是鏈球菌感染之后引起的一種非化膿性自身免疫性疾病。本病缺乏特效的治療方法，也就是說風(fēng)濕熱是不能根治的，總的治療原則，包括早診斷、合理治療、防止病情進(jìn)展造成心臟不可議的病變。急性期患者要臥床休息，如果有心臟受累的患者要避免體力活動和精神刺激。有鏈球菌感染灶的患者需要應(yīng)用抗生素來抗感染治療，比如青霉素，紅霉素。有關(guān)節(jié)炎，心臟炎的患者可以選擇非甾體類抗炎藥，糖皮質(zhì)激素以及對癥治療的藥物來治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 1781次

• 吃什么去除體內(nèi)濕氣
  ?一、薏米紅豆粥，薏米是生活中最常見的祛除濕氣的食物，每天煮上一碗薏米紅豆粥喝可以排毒祛濕氣，而且薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。二、山藥排骨湯，山藥有健脾補(bǔ)脾的功效，用山藥燉湯喝不僅湯味更好喝，還能達(dá)到健脾補(bǔ)脾、祛除濕氣的效果。三、瘦肉炒苦瓜，苦瓜不僅防癌的作用，還有清熱祛暑、利尿益氣、降血壓、降血糖以及祛除濕氣的功效。四、排骨燜香菇，香菇富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值和藥用價值都非常的高，而且因?yàn)橄愎匠Ｄ晟L在陰暗潮濕的地方，所謂具有抗?jié)駳夂腿コ凉駳獾哪芰Χ己軓?qiáng)。五、涼拌綠豆芽，綠豆芽營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和胡蘿卜素，以及人體所需要的鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且綠豆芽有很好的祛除濕氣的功效，多吃綠豆芽可以緩解體內(nèi)濕氣重、便秘等癥狀。
  語音時長 01:43”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 137702次

• 體內(nèi)濕熱怎么去除？
  病情分析：祛除體內(nèi)濕熱的方法有服用中藥和鍛煉出汗。體內(nèi)濕熱，濕性重濁，粘滯不爽，往往不易去除，濕熱與脾胃虛弱關(guān)系密切，如果想要徹底祛除濕熱，需要調(diào)理脾胃，脾胃運(yùn)化功能正常，才能將體內(nèi)濕氣完全排出?？梢苑脜④甙仔g(shù)散健脾利濕。意見建議：在平時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加運(yùn)動量，多做一些出汗的運(yùn)動，比如打球跑步，可以使用一些祛濕的食物，比如冬瓜，綠豆，薏米，赤小豆等。
  雷麩爾 副主任醫(yī)師邵陽市中心醫(yī)院

  2020-07-10 1803次

• 體內(nèi)濕熱可以吃什么食物
  病情分析：體內(nèi)濕熱可以吃一些具有清胃熱、祛濕解毒、利小便作用的食物，常見的有冬瓜、赤小豆、薏米仁、山藥等等。體內(nèi)濕熱，比較常見，如果情況嚴(yán)重，飲食調(diào)理的同時還可以口服藥物治療，常用的有參苓白術(shù)散、清熱祛濕顆粒等。具體用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：服藥期間患者要注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，包括生蔥、生姜、生蒜、辣椒、白酒等，以免加影響治療效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-11-17 1601次

• 吃什么可去除體內(nèi)濕熱
  可以通過吃有助于清熱利濕的食物，包括冬瓜、荷葉等食物來去除體內(nèi)濕熱，或者清熱利濕藥效果較好，如龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒、利膽片等藥物來去除體內(nèi)濕熱。1、清熱利濕的食物：當(dāng)患者因?yàn)轱嬍巢还?jié)等因素出現(xiàn)濕熱內(nèi)蘊(yùn)時，可以在日常飲食時適量進(jìn)食一些可以幫助清熱利濕的食物，比如冬瓜、荷葉、苦瓜、薏苡仁、紅豆等。2、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-16 1004次

• 什么東西可以去除口臭
  如果患者口臭的癥狀比較輕，可以通過吃薄荷糖、茶葉、蘋果、金桔去除口臭。如果患者口臭的癥狀比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液治療。1、薄荷糖：薄荷糖中含有薄荷醇等成分，具有一定的抑菌作用，可以幫助消除口腔內(nèi)的異味，從而減輕口臭。2、茶葉：茶葉中的茶多酚具有抗菌作用，可以中和口腔中的異味。患者可
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-06-14 0次