問高血壓高血脂能吃糖嗎
病情描述:
高血壓高血脂能吃糖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓高血脂的患者一定要控制食物中糖的攝入和鹽的攝入,否則是容易導(dǎo)致血糖增高引起并發(fā)癥的。而且還要積極的應(yīng)用藥物來進(jìn)行對癥治療,包括降脂類的藥物和降壓藥。
意見建議:
患者在日常的生活中,一定要注意飲食起居的規(guī)律,避免熬夜和勞累,要增加運(yùn)動量,每周做5~7天的運(yùn)動,而且還要注意飲食的調(diào)理,要控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病,完全不同的兩個(gè)疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動脈硬化的一個(gè)表現(xiàn),一般在體檢測量血壓的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個(gè),現(xiàn)在比較常見的一個(gè)疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運(yùn)動,過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。01:19
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高血壓高血脂的關(guān)系高血壓和高血脂這兩個(gè)病,現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病,高血壓在中國成年人當(dāng)中可能能高達(dá)30%幾,預(yù)計(jì)到二零二幾年可以達(dá)到40%,所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來越多,高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒有高血壓那么多,但是也是非常的常見。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時(shí)存在,雖然說高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身,也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病,都是不健康的生活方式導(dǎo)致的,所以說高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時(shí)存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動、過度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時(shí)并存的情況是非常多的。01:18
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高血壓高血脂能吃糖嗎建議患有高血壓、高血脂的患者,一定要注意少吃糖。飲食原則盡量要以低鹽、低脂、低糖、低膽固醇的飲食原則為主,同時(shí)生活要有規(guī)律,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,同時(shí)注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞。另外還需要定期的去醫(yī)院做身體的檢查,及時(shí)監(jiān)測血壓,還有血脂。如果有條件,可以做血黏度的檢查,不是很嚴(yán)重的情況下可以暫時(shí)不用服用藥物,通過飲食來進(jìn)行調(diào)整就可以。如果情況嚴(yán)重,就必須要配合醫(yī)生來進(jìn)行治療了。飲食上可以多吃新鮮的水果,蔬菜,補(bǔ)充維生素,也可以適當(dāng)?shù)某源旨Z,可以吃魚肉或者是瘦肉,以及豆制品,牛奶等。注意在治療期間放松心情,最好不抽煙不喝酒,積極配合醫(yī)生治療,緩解癥狀。語音時(shí)長 01:09”
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高血壓高血脂目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的,可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進(jìn)食鹽過多,每天鹽超過六克以上長時(shí)間將會出現(xiàn)血容量增加,鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食,每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi),如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等,盡量的不要吃紅肉,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物,比如海參,鮑魚,雞肉,魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果,適當(dāng)參加一些運(yùn)動也有利于控制血壓血脂。同時(shí)要戒煙戒酒,煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物,這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。語音時(shí)長 1:31”
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高血壓高血脂能吃核桃嗎病情分析:可以適量的食用核桃。對于堅(jiān)果類的食物一般來講,主張每天可以吃一把。同時(shí)建議患者要注意按時(shí)規(guī)律服用相關(guān)的降壓藥以及降脂藥,并且配合生活方式干預(yù)改善,這樣才有助于更好的將血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。意見建議:建議患者可以口服阿托伐他汀以及非洛地平這樣的藥物有助于更好的降脂、降壓。除此之外,要注意定期監(jiān)測心率、血壓、血脂。平日里盡可能的注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮水果蔬菜。
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高血壓高血脂能吃藕粉嗎病情分析:對于高血壓高血脂的患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤门悍鄣?,在某種程度上藕粉有著調(diào)中開胃、補(bǔ)血止血的功效。對于藕粉一般人群都是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫模瑹o特殊禁忌人群。意見建議:對于高血壓高血脂的患者一定要注意低鹽低脂飲食,每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下,除此之外,要注意戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動控制體重,平日里要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥以及降脂藥,比如可以服用非洛地平、阿托伐他汀等。
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高血壓高血脂能吃糖嗎建議患有高血壓、高血脂的患者,一定要注意少吃糖。飲食原則盡量要以低鹽、低脂、低糖、低膽固醇的飲食原則為主,同時(shí)生活要有規(guī)律,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,同時(shí)注意勞逸結(jié)合,避免過度疲勞。另外還需要定期的去醫(yī)院做身體的檢查,及時(shí)監(jiān)測血壓,還有血脂。如果有條件,可以做血黏度的檢查,不是很嚴(yán)重的情況下可以暫
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高血壓高血脂能吃糖嗎高血壓和高血脂患者可以適量吃糖,但需嚴(yán)格控制攝入量。糖是人體能量的重要來源,但過量攝入會導(dǎo)致體重增加,進(jìn)而加重高血壓和高血脂的病情。對于高血壓和高血脂患者,攝入過多的糖分可能帶來以下不良影響:1、增加體重糖分?jǐn)z入過多會導(dǎo)致熱量過剩,進(jìn)而轉(zhuǎn)化