問吃豆腐腦有什么好處
病情描述:
吃豆腐腦有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
豆腐腦中含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)及微量元素,且比較容易消化,具有促進(jìn)消化、提高機(jī)體免疫力及預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。但是并不是所有的人群都適合進(jìn)食豆腐腦,比如腎功能不全的患者就不適宜進(jìn)食豆腐腦。
意見建議:
建議在日常的生活中要合理飲食,營養(yǎng)要均衡。不要長期進(jìn)食過于油膩的食物,不要長期進(jìn)食辛辣刺激的食物。對于有基礎(chǔ)疾病的患者來說,可以遵醫(yī)生的醫(yī)囑來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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豆腐腦上火還是降火豆腐腦是祛火的,因?yàn)槎垢X是以黃豆為主要原料制作而成的。黃豆的性質(zhì)是寒的,它有瀉胃火,治內(nèi)熱的功效,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢X,可以達(dá)到清熱降火的目的。豆腐腦作為營養(yǎng)豐富的養(yǎng)生食物,具有補(bǔ)中益氣,清熱滋陰,生津止渴,調(diào)理腸胃的功效,食用豆腐腦還有助于預(yù)防口臭。另外豆腐腦有助于青少年身體的骨骼和牙齒的發(fā)育,可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。特別是在造血方面,豆腐腦還可以提高血液中鐵元素的含量。豆腐腦中含有一些甾固醇、豆甾醇等抗癌的成分,這些成分具有抑制乳腺癌、前列腺癌和血癌等癌癥的功效。另外豆腐腦中富含一些礦物質(zhì),以及微量元素,這些微量元素都有利于增強(qiáng)食欲,促進(jìn)胃腸消化。01:29
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寶寶可以吃豆腐嗎寶寶一般可以吃豆腐,但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑,入口即化,并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素,除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外,對孩子的牙齒、骨骼的生長發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃,不但味道鮮美不油膩,還可以借助魚體中豐富的維生素D加強(qiáng)寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調(diào)料,制作過程要衛(wèi)生,烹調(diào)的時候一定要煮熟煮透,每次攝入量不要過多。寶寶營養(yǎng)均衡最重要,食物的選擇應(yīng)多樣化,在吃豆腐的同時注意搭配其他食物,如魚肉、蛋、奶等,多吃新鮮的蔬菜、水果,避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。01:28
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吃豆腐腦有什么好處豆腐腦是由豆?jié){凝固而成的,不會隨丟棄的廢水丟失營養(yǎng)元素的,其鈣質(zhì)是含量多于豆?jié){,豆腐腦細(xì)膩平和、具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效,豆腐腦還有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素,還有一種牛奶所沒有的黃豆苷元。豆腐腦也叫做豆腐花兒,是我國特有的美食,而且豆腐腦有甜有咸兩種吃法,通常常見的以北方的咸豆腐腦為主,其實(shí)豆腐腦就是一種大豆蛋白制成的高氧性食物,對人體健康十分有利,可以幫助人體的營養(yǎng)吸收。語音時長 1:34”
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懷孕可以吃豆腐腦嗎女性在懷孕期間是可以吃豆腐腦的,吃豆腐腦并不會影響胚胎的生長發(fā)育,這是安全的。懷孕期間飲食方面不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物,比如辣椒,麻椒,生蔥,生蒜等等,這樣有可能刺激胃腸道,甚至引起嘔吐腹瀉的癥狀,就會影響懷孕的。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉等等,新鮮的蔬菜水果,比如蘋果,香蕉,梨,獼猴桃,火龍果等等,這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng),也有利于胚胎的生長發(fā)育。女性在懷孕期間,也要多休息適當(dāng)?shù)幕顒印?/div>語音時長 01:09”胃炎吃豆腐腦好嗎病情分析:適當(dāng)吃點(diǎn)豆腐腦對胃炎有一定的幫助,豆腐腦刺激性小、營養(yǎng)豐富,富含植物性蛋白,容易被人體消化吸收,胃炎患者可以適當(dāng)吃點(diǎn)豆腐腦。意見建議:建議胃炎患者盡量保持清淡、易消化的飲食,避免刺激性食物,例如辣椒、大蒜、生姜、洋蔥等,同時要配合藥物治療,可以服用一些抑制胃酸的藥物,例如奧美拉唑等。如果患者合并存在幽門螺旋桿菌感染,則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗幽門螺旋桿菌治療。發(fā)燒能吃豆腐腦嗎發(fā)燒的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢X,沒有任何的問題。還需要根據(jù)發(fā)燒的病因來進(jìn)行處理,如果是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒,可以挑選一些合適的敏感的抗生素抗感染治療,如果是病毒感染所導(dǎo)致的發(fā)燒,那么對癥處理就可以的。吃豆腐腦有什么好處豆腐腦是由豆?jié){凝固而成的,不會隨丟棄的廢水丟失營養(yǎng)元素的,其鈣質(zhì)是含量多于豆?jié){,豆腐腦細(xì)膩平和、具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效,豆腐腦還有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素,還有一種牛奶所沒有的黃豆苷元。豆腐腦也叫做豆腐花兒,是我國特有的美食,而且豆腐腦有甜有咸兩種吃法,通常常見的以北方的咸豆腐腦為主,其實(shí)豆腐腦胃炎可以吃豆腐腦嗎胃炎的病人是可以吃豆腐腦的,豆腐腦富含營養(yǎng),而且一般的胃黏膜沒有什么刺激。胃炎的病人平時飲食調(diào)理也是非常需要注意的,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,不能吃辛辣刺激的,過涼的,過于油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。平時還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等等不
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