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• 腿受傷青了怎么辦

  腿部受傷、發(fā)青，如果有傷口，而且是小傷口，建議抹碘酊或者酒精消毒，不要抓撓，等傷口恢復(fù)就可以了。但是如果傷口過(guò)大，建議去醫(yī)院進(jìn)行治療，一般采取包扎的方法緩解，平時(shí)盡量不要抓撓傷口，避免發(fā)生感染。生活上要多補(bǔ)充富含維生素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。扭傷后發(fā)青可以在48小時(shí)內(nèi)冷敷局部，減輕腫痛，在48小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，可以起到消腫的作用。在此期間應(yīng)盡量減少劇烈活動(dòng)，必要時(shí)抬高患肢，適當(dāng)鍛煉，也有利于消腫，還可以口服云南白藥等對(duì)癥治療。如果局部疼痛腫脹明顯，幾天之后還沒(méi)有得到緩解，需要到醫(yī)院外科就診，及時(shí)完善腿部X線片的檢查，判斷有無(wú)骨折。如果是沒(méi)有明顯的移位骨折，可以選擇石膏固定保守治療。如果腿骨折有明顯移位，需要考慮腫脹消退以后給予手術(shù)復(fù)位，行內(nèi)固定治療。

  

  02:17
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3502次

• 心衰吃什么好

  心力衰竭它是由各種心臟病發(fā)展到了終末階段的一個(gè)綜合征。這個(gè)綜合征在體內(nèi)的一個(gè)重要的表現(xiàn)就是水鈉的潴留。表現(xiàn)為一個(gè)肺淤血和全身體循環(huán)的一個(gè)淤血。因此我們?cè)陲嬍撤矫嬉獓?yán)格地控制病人的飲食，特別是一個(gè)出入量。也就是要管好病人的嘴，不能夠隨便大吃大喝。因?yàn)椴∪怂囊粋€(gè)重要的表現(xiàn)是水腫。如果我們喝很多的水，吃很多的鹽，這樣就會(huì)加重水腫，導(dǎo)致心衰癥狀的加重和復(fù)發(fā)。因此我們要控制飲食，一般心衰病人每天的攝鹽量不超過(guò)6克。重度心衰，還要再適當(dāng)?shù)販p少這個(gè)劑量，還有就是我們的飲水量，也不宜過(guò)多。最好的辦法就是每天稱體重，觀察體重的變化。如果說(shuō)體重在短時(shí)間內(nèi)，有一個(gè)明顯的增加，比如三天增加兩公斤以上，提示我們的這個(gè)攝入量過(guò)多了或者尿量太少。我們應(yīng)該用積極的治療控制入量，增加利尿劑、增加尿量，來(lái)排出過(guò)多的水分。所以我們飲食方面，要控制水的入量。再有就是要吃清淡的飲食，易消化的飲食，心衰的病人出現(xiàn)胃腸道的淤血，容易導(dǎo)致消化不良。因此我們選用一些，多吃蔬菜這些容易消化的食物，有利于我們心衰病人的康復(fù)。

  

  02:02
  吳彥 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-07-29 54657次

• 腿受傷又受涼吃什么藥
  本身腿有受傷的情況，如果后期再受涼了，就會(huì)使得局部的血管出現(xiàn)收縮的情況，從而影響血運(yùn)，這樣就不利于活血化瘀了。所以對(duì)于這樣的病人，既不利于恢復(fù)又會(huì)加重疼痛的癥狀。對(duì)于這種情況的治療，首先需要避免勞累，避免受涼，這是非常關(guān)鍵的。如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或受涼就會(huì)加重癥狀，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。再就是對(duì)于這樣的病人，有疼痛癥狀的，可以外用活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏、狗皮膏藥都可以的。再就是對(duì)于這樣的病人，疼痛比較劇烈的，也可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，來(lái)緩解疼痛癥狀。一般通過(guò)好好注意休息、保暖，大部分損傷、疼痛慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 4584次

• 骨頭受傷吃什么水果好
  一般來(lái)說(shuō)骨頭受傷愈合可能有個(gè)過(guò)程，首先要復(fù)位，就是預(yù)防骨折移位，否則有可能畸形愈合，水果方面一般都是可以吃的，沒(méi)有什么特別的禁忌，也沒(méi)有說(shuō)吃什么水果特別好這種情況。比如說(shuō)常見(jiàn)的，蘋果，梨子還有像香蕉，獼猴桃這些都是很好的，都是可以吃的，能夠用于骨頭受傷患者的治療。另外可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，吃雞蛋，骨頭湯等等，有補(bǔ)鈣的作用，可能有助于骨頭受傷的愈合。另外就是一定要少活動(dòng)，需要在先固定的情況，保證骨頭沒(méi)有出現(xiàn)畸形愈合，一般來(lái)說(shuō)可能需要支具或者是打石膏，三個(gè)禮拜至少。根據(jù)所在部位的不同，后面還有康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間，需要兩到三個(gè)月，也就是一百天左右。這個(gè)期間都不能負(fù)重或者干重活之類的，否則有可能造成其他的副損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-12-02 11891次

• 腿受傷了吃什么食物好
  腿受傷了，可以吃如下的食物：第一，一定要吃清淡易消化的食物，不要吃油膩、辛辣、有刺激性的食物。第二，一定要吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，比如魚(yú)肉、瘦肉、牛奶帶來(lái)以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第三，可以吃一些滋補(bǔ)的藥膳，比如牛膝燉雞。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 8207次

• 筋骨受傷吃什么好
  病情分析：筋骨受傷可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及高鈣的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物主要包括蛋類，瘦肉，魚(yú)類等，高鈣的食物，主要包括蝦皮，豆制品，牛奶等。同時(shí)要配合新鮮蔬菜以補(bǔ)充微量元素及維生素，比如芹菜，茄子，白菜等。要避免進(jìn)食辛辣油膩的食物，避免吸煙飲酒，以預(yù)防影響消化吸收功能。意見(jiàn)建議：建議注意飲食的同時(shí)，要保護(hù)受傷部位，避免過(guò)早的活動(dòng)及用力，避免過(guò)早的負(fù)重，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行恰當(dāng)?shù)目祻?fù)功能鍛煉，以促進(jìn)病情的恢復(fù)，定期復(fù)查。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-10-09 602次

• 腰受傷了吃什么好補(bǔ)養(yǎng)
  腰受傷是會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉或軟組織的損傷，還有可能會(huì)有骨折的情況，需要去醫(yī)院做腰椎的ct檢查，可以服用止痛活血化瘀的藥物治療。在飲食上，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物，比如排骨湯、老母雞湯、大骨頭湯、羊骨湯、鹿筋湯，也可以多吃一些富含維生素d的食物，比如魚(yú)、肝臟、蛋黃等，并盡可能地多曬些太陽(yáng)，一般需要在床上
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 478次

• 腰受傷了吃什么好補(bǔ)養(yǎng)
  腰部受傷后，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬锸侵委熍c康復(fù)的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類及新鮮蔬果，以加速傷口愈合和組織修復(fù)。在藥物方面，可選用非處方藥如布洛芬緩解疼痛，使用云南白藥、紅花油等中藥促進(jìn)局部血液循環(huán)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次