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扭傷有淤血怎么處理

女, 56歲

2021-03-08 997次

病情描述:

扭傷有淤血怎么處理

醫(yī)生回答

病情分析:

扭傷后有淤血首先應在扭傷之后進行局部的冰敷,減輕內出血。其次,在冰敷兩天之后可以通過局部熱敷和一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來促進淤血的吸收。最后,休息時應抬高患肢,這樣有利于促進靜脈回流。

意見建議:

扭傷后建議患者在治療期間可以在康復師的指導下逐步的進行關節(jié)的恢復鍛煉,避免關節(jié)僵硬和肌肉萎縮。同時還應加強營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。

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