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內(nèi)分泌失調(diào)臉上長痘痘怎么辦

女, 29歲

2019-11-23 1769次

病情描述:

內(nèi)分泌失調(diào)臉上長痘痘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

內(nèi)分泌失調(diào),臉上長痘痘,當(dāng)然要從根本出發(fā),將內(nèi)分泌失調(diào)的狀況進(jìn)行扭轉(zhuǎn),只要調(diào)理好自身的內(nèi)分泌,就可以起到釜底抽薪的作用,面部長痘的情況自然也會(huì)得到改善。

意見建議:

調(diào)理自身的內(nèi)分泌,首先應(yīng)該從飲食出發(fā),日常多吃新鮮蔬菜水果,多飲水少吃辛辣油膩刺激性的食物。同時(shí)還要保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),避免熬夜?fàn)顩r的發(fā)生。更要做到日常保持良好樂觀積極的心態(tài),不過分的緊張,焦慮,激動(dòng)。

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