為你推薦

• 產后多久可以做瑜伽產后修復

  這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6759次

• 產后多久可以同房

  正常的產婦，產后一般恢復期是42天，在產后42天時，必須要到醫(yī)院進行產檢，如果各項指標正常，就可以恢復同房了。然而產后的陰道壁，雖然恢復到原來的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發(fā)生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷，大多數都是發(fā)生在產后的第一次性交。因此要特別的注意，絕對不允許粗魯的性行為，同時結合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應避免。還有一部分的產婦，產后陰道內的肌力是下降的，或者出現了性感覺的降低，影響性生活質量，就需要做提肛肌的運動，來進行恢復甚至理療。

  

  01:25
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 59108次

• 產后骨盆修復怎么做
  產后很多女性由于經過分娩的刺激，以及胎兒經過產道的壓迫，會影響骨盆以及盆底肌肉的功能，那么產后盆底修復應該怎么做呢：首先，在分娩以后一定不要多躺著，應該是多活動，早下床，這樣才有助于產后的恢復，以及惡露的排出。其次，在產后可以做盆底以及骨盆修復，主要是通過電刺激來恢復骨盆和盆底的功能。第三，可以在家庭當中做凱格爾運動，促進骨盆和盆底的修復。凱格爾運動，主要是指收縮盆底肌肉，促進盆底和骨盆的恢復。
  語音時長 1:08”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-25 43546次

• 產后多久做產后檢查
  產后檢查包括產后訪視和產后健康檢查兩個部分，產后出院以后有社區(qū)醫(yī)療保健人員在產婦住院以后3日、第14日和第28日分別做三次的產后訪視，了解新生兒以及產婦的健康狀況。這個主要包括了解產婦的飲食睡眠和檢查乳房了解哺乳情況，觀察子宮復舊，觀察會陰切口、剖腹產切口等，了解產婦的心理狀況，如果發(fā)現異常的及時給予指導。產后的產婦在六周去醫(yī)院常規(guī)隨診，包括全身檢查以及婦科檢查，全身檢查主要是測血壓脈搏、查詢尿常規(guī)了解哺乳情況。如果是有內科合并癥或者是產科合并癥應做相應的檢查，婦科檢查主要是觀察盆腔內生殖器是否已經恢復到非孕狀態(tài)，同時帶嬰兒在醫(yī)院做一次全面的檢查。
  語音時長 1:11”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-11 5677次

• 多久可以做產后修復
  在生完孩子以后，如果沒有進行哺乳的一個月就可以進行產后的修復。產后的修復主要是采取健康的理念利用現代科技，對生產完以后進行修復，比如促進子宮的恢復，促進惡露的排出，恢復盆底肌恢復。比如針對乳房松弛乳房下垂的情況，可以采取隆胸的方式，還可以采取其他的醫(yī)療美容方式促進產婦的形體恢復。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1402次

• 產后多久可以做鼻綜合
  產后最少要間隔6個月以上的時間再進行鼻綜合手術，如果身體沒有恢復好，進行鼻綜合手術，可能會對患者的身體造成影響。尤其產后哺乳的女性，需要在哺乳期結束之后再考慮。進行鼻綜合手術，可以選擇正規(guī)的醫(yī)療美容機構，同時手術時間要避開月經期，以免出現術后感染。產后女性需要多補充營養(yǎng)，在飲食上多吃蛋白質、維生素豐富的食物，有利于身體恢復。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 產后修復可以在家做嗎
  產后修復是一個綜合性的過程，旨在幫助新媽媽恢復身體健康和心理狀態(tài)。對于是否可以在家進行產后修復，答案是肯定的，但需注意以下幾點：個體差異：每位產婦的身體狀況、恢復速度及需求各不相同。因此，在選擇在家進行產后修復前，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生或產后康
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-07-08 0次

• 隆鼻多久可以做修復
  一般來說，隆鼻術后的修復時機主要取決于傷口的恢復情況。大多數情況下，修復手術的最佳時機通常在術后的3至6個月。這是因為在這段時間內，傷口已經基本愈合，鼻部組織也相對穩(wěn)定，進行修復手術的風險相對較低。值得注意的是，每個人的恢復速度可能因個體差
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-07-18 0次