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• 魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些

  魚油和魚肝油是兩種不同種類的油，兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營(yíng)養(yǎng)的不同。魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油，其主要成分為維生素A和D。可以預(yù)防嬰幼兒缺乏維生素AD，改善視力，預(yù)防佝僂病。而魚油是魚類的脂肪中提取而來(lái)的不飽和脂肪酸，富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸），是人體保健的良品，可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用，能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，并且通過(guò)影響體內(nèi)其他物質(zhì)代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。其含的DHA還具有健腦益智，改善記憶力等保健功能。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 72428次

• 魚肝油是補(bǔ)什么的

  魚肝油當(dāng)中的主要的營(yíng)養(yǎng)成分或者有效成分，是維生素A和維生素D，那維生素A是人類第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)的維生素，所以取名叫做維生素A，維生素A的缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，導(dǎo)致我們皮膚的一些，比如說(shuō)粗糙，包括我們對(duì)外的一些腔道，比如說(shuō)消化道、呼吸道、生殖道，這些上皮細(xì)胞產(chǎn)生一些變化，進(jìn)而產(chǎn)生維生素A缺乏的一些疾病，那維生素D主要是用于促進(jìn)鈣的吸收和重吸收，那么對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，為什么要補(bǔ)充一些魚肝油呢，那可能是由于比如說(shuō)，這孩子剛生下來(lái)的時(shí)候，正好是冬天，咱們也不可能抱到室外去，平時(shí)曬不到太陽(yáng)，但人自身生成維生素D就比較少，那么這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)貜氖澄?，其他的一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑當(dāng)中來(lái)補(bǔ)充，魚肝油就是比較好的一種選擇。

  

  01:24
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 28442次

• 魚肝油和鈣片吃的時(shí)間
  如果是兒童時(shí)期的話，有缺鈣的表現(xiàn)，寶寶最好是吃補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，因?yàn)槊刻斓氖澄锢锞陀泻芏嗟拟}，不需要吃補(bǔ)鈣的藥物，正確的補(bǔ)鈣方法就是曬太陽(yáng)，每天曬一次，上午九點(diǎn)到十點(diǎn)左右，下午四點(diǎn)到五點(diǎn)左右，冬天的時(shí)候，任何時(shí)間都可以曬太陽(yáng)，但是每次曬太陽(yáng)的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。如果必須吃的話，鈣片最好是可以在飯前吃效果比較好，魚肝油的話在餐后吃會(huì)好一點(diǎn)，早上吃的話效果更好，這兩種營(yíng)養(yǎng)成分，如果沒(méi)有缺乏盲目補(bǔ)充都是不要，鈣補(bǔ)充過(guò)多可能會(huì)造成骨骼閉合，過(guò)早影響身體的身高，魚肝油過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致中毒，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-11 8016次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一、兩點(diǎn)吃。鱈魚肝油是從魚的肝臟里面提取的脂肪，主要含有維生素d和維生素a，是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì)，和鈣一起吃最合適，吃鈣片的時(shí)候可以加鱈魚肝油一起吃。鱈魚肝油一般是在寶寶喝完奶以后吃，建議午后一、兩點(diǎn)吃，這樣吸收更好一些。一般足月新生兒出生后十四天開(kāi)始補(bǔ)充維生素d，每天最少四百個(gè)單位，補(bǔ)充的藥物有兩種形式，一種是單純的維生素d，另一種是維生素AD，也就是魚肝油。因?yàn)轺L魚肝油是脂溶性的維生素，所以不建議空腹補(bǔ)充，吸收效果不好，建議午后一、兩點(diǎn)喝過(guò)奶以后補(bǔ)充，吸收效果較好，鈣劑一般建議寶寶在晚上睡覺(jué)之前補(bǔ)充，魚肝油也可以和鈣劑同時(shí)服用，促進(jìn)吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-31 29264次

• 魚肝油怎么吃
  魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。大人服用魚肝油時(shí)候，很多的時(shí)候是考慮可以起到補(bǔ)鈣的作用，促進(jìn)身體對(duì)于鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的發(fā)生。但是需要適當(dāng)，最好是積極食物補(bǔ)充為宜。建議注意衛(wèi)生，適當(dāng)陽(yáng)光照射等，多吃魚蝦等活性鈣。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-29 4105次

• 魚肝油的功效是什么
  魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D，可以維持寶寶機(jī)體正常生長(zhǎng)，生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫，促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收；有助于鈣的吸引，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，可以預(yù)防小兒佝僂病等。如果食用不當(dāng)容易引起中毒，建議家長(zhǎng)適當(dāng)給寶寶食用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-25 3704次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一、兩點(diǎn)吃。鱈魚肝油是從魚的肝臟里面提取的脂肪，主要含有維生素d和維生素a，是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì)，和鈣一起吃最合適，吃鈣片的時(shí)候可以加鱈魚肝油一起吃。鱈魚肝油一般是在寶寶喝完奶以后吃，建議午后一、兩點(diǎn)吃，這樣吸收更好一些。一般足月新生兒出生后十四天開(kāi)始補(bǔ)充維生素d，每天最少四
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 399次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一到兩點(diǎn)。鱈魚肝油富含維生素A和維生素D，是適合青少年、嬰幼兒等人群食用的重要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。選擇合適的食用時(shí)間，有助于身體更好地吸收和利用這些營(yíng)養(yǎng)成分。鱈魚肝油作為一種脂溶性維生素補(bǔ)充劑，不建議空腹食用，因?yàn)榭崭箷r(shí)吸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次