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• 吃什么對眼睛好

  那么這個時候結(jié)膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補充是可以的，但是不能過量。

  

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  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48152次

• 吃什么對眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺功能必須的營養(yǎng)元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對于青少年人群經(jīng)常用眼強度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護(hù)血管，防止眼部動脈硬化；對于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7052次

• 眼睛近視吃什么好
  如果一旦形成了真性近視是不可以治療的。除非將來隨著年齡的增長，到了十八周歲，如果近視度數(shù)在小于六百度的時候，建議可以進(jìn)行準(zhǔn)分子也就是做近視眼手術(shù)來達(dá)到摘鏡的目的，但是摘鏡之后眼底也就視網(wǎng)膜上近視所引起的一些病理性的改變也是得不到恢復(fù)的。推薦大家近視所吃的藥物或者產(chǎn)品其實只是安慰劑的作用，沒有任何的實質(zhì)的治療作用。目前市面上也就是在臨床上推薦大家延緩近視發(fā)生發(fā)展的幾種方法，通過科研有三種比較值得推崇。第一，多增加戶外運動的時間。第二，低濃度的阿托品。第三，角膜塑形鏡。建議大家盡量要保持一個良好的生活習(xí)慣，要做到保護(hù)眼睛，注意用眼衛(wèi)生，這樣才起到有效的作用，另外買一些保健品等等，有的時候花了錢還得不到收益。
  語音時長 2:05”
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 12686次

• 吃什么對眼睛近視好
  在手機、電腦廣泛的改變我們?nèi)粘Ｉ畹耐瑫r，近視發(fā)病率也逐年上升，現(xiàn)在有很多的小朋友可能在上小學(xué)的時候就已經(jīng)戴上了框架眼鏡，這是家長非常擔(dān)憂的一個問題，吃什么對孩子的眼睛是有好處的。經(jīng)常的時候一定要給孩子多補充一下維生素，比如說多吃一些綠葉的蔬菜，多吃點水果平常的時候一定要多吃一下胡蘿卜、動物肝臟，補充維生素A，對眼睛也是非常有好處的。那種小零食、油炸食品之類的一定要少吃，那些對眼睛沒有什么很好的作用。同時甜食也一定要少吃，平常的時候在學(xué)齡之前一定要多讓孩子進(jìn)行戶外活動，這樣能有效的預(yù)防近視的發(fā)展。
  語音時長 1:14”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-25 9197次

• 吃什么對眼睛近視好
  對于近視患者，要吃一些能夠營養(yǎng)眼睛，保護(hù)眼睛，緩解視疲勞，延緩近視度數(shù)增長的食物，例如可以多吃一些富含葉黃素的食物，常見的有動物肝臟，菠菜等。此外新鮮的水果蔬菜當(dāng)中也含有許多的葉黃素，多補充對眼睛也是有好處的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-29 2301次

• 眼睛近視了吃什么好
  一般來說，如果眼睛近視了，飲食方面我建議還是吃點胡蘿卜和動物肝臟，同時也可以用一下葉黃素，這些效果還都是非常不錯，千萬不要吃太多辛辣刺激的東西，也不要吃太多的調(diào)味品，平時的時候一定要多進(jìn)行戶外活動。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-10 1801次

• 近視吃什么食物對眼睛好？
  宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)物質(zhì)，可明目。宜食藍(lán)莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強化視力，減
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 5292次

• 近視眼吃什么東西對眼睛好
  近視眼一般情況下可以吃一些含維生素A、葉黃素多的食物對眼睛比較好，比如胡蘿卜、雞蛋黃等。并沒有治療近視眼的藥物。近視眼主要就是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)以后聚焦在了視網(wǎng)膜之前，這樣容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)遠(yuǎn)視力降低、視覺疲勞等癥狀。近視眼不僅會對患者的視力和視野造成影響，比較嚴(yán)重時，還有
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 156次