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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89390次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89078次

• 腰椎間盤(pán)突出推拿有效果嗎
  首先需要肯定的回答一下，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，推拿效果也是非常不錯(cuò)?？梢云鸬交钛觥⒏纳凭植考∪饩o張，利于改善椎間盤(pán)突出引起的疼痛癥狀，使肌肉力量加強(qiáng)，更好的保護(hù)腰椎。另外，對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人推拿，最好到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行操作，正規(guī)醫(yī)院會(huì)更加專業(yè)，適應(yīng)癥也把握得比較好，效果應(yīng)該會(huì)更加滿意，千萬(wàn)不要在外面的按摩店進(jìn)行按摩，有時(shí)候力度過(guò)大或者是手法不正確會(huì)加重?fù)p傷，并且嚴(yán)重的會(huì)引起病人出現(xiàn)癱瘓的情況，就比較麻煩了。另外，對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人要想促進(jìn)快速恢復(fù)，休息也是至關(guān)重要。再就是用一些活血化瘀和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-24 5462次

• 腰椎間盤(pán)突出推拿有效嗎
  在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，推拿有一定的效果，通過(guò)推拿治療能夠改善腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣，能夠緩解腰部疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出有腰部疼痛情況時(shí)，可以通過(guò)腰椎部位熱敷，針灸，艾灸推拿，拔罐等療法，來(lái)減輕腰椎間盤(pán)突出癥狀，在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度受力，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重，在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以避免腰椎間盤(pán)突出癥狀反復(fù)的發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 1332次

• 腰椎間盤(pán)突出推拿有效嗎
  腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，所以說(shuō)也沒(méi)有必要進(jìn)行推拿按摩。如果椎間盤(pán)突出，已經(jīng)引起了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，這種情況下更不能進(jìn)行推拿按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出更加嚴(yán)重，神經(jīng)壓迫更加嚴(yán)重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 1301次

• 腰椎間盤(pán)突出按摩推拿有效嗎
  病情分析：不是所有的腰間盤(pán)突出都適合推拿按摩治療的，比如腰椎不穩(wěn)的人，腰間盤(pán)突出急性期的人都不適合推拿按摩治療的。意見(jiàn)建議：具體治療方案建議病人去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門(mén)診醫(yī)生明確診斷和目前疾病程度才可以決定下一步治療方案的，早期診斷才可以盡早針對(duì)性治療的，如果你適合推拿按摩液需要正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生操作的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-04 2601次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么推拿
  腰椎間盤(pán)突出患者可以通過(guò)推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滾法等方法來(lái)進(jìn)行推拿。腰椎間盤(pán)突出是脊柱外科常見(jiàn)病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見(jiàn)原因。其主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腰椎間盤(pán)突出牽引有效果嗎
  腰椎間盤(pán)突出牽引的確會(huì)起到一定的效果，不過(guò)也是因人而異的。腰椎牽引在前幾年的時(shí)候，這種治療方法會(huì)經(jīng)常用到，但是在最近這幾年臨床上是比較少用到的，不過(guò)現(xiàn)在還是會(huì)有極個(gè)別的醫(yī)院用腰椎牽引術(shù)來(lái)進(jìn)行治療腰間盤(pán)突出。現(xiàn)在腰椎牽引術(shù)不常用，主要是因?yàn)橛行┤擞醚禒恳?，的確能夠起到緩解病情的作用，但是有些腰椎間盤(pán)
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 5018次