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問(wèn)孕婦粉絲可以吃嗎

女, 34歲

2021-09-26 1175次

病情描述:

孕婦粉絲可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃粉絲,粉絲主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物,能夠補(bǔ)充孕期所需的熱量,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是粉絲中一般會(huì)添加食品添加劑,食用過(guò)多對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不利,所以要適量的進(jìn)食。

意見(jiàn)建議:

孕期飲食盡量以新鮮、易消化為主,避免食用含有防腐劑和添加劑過(guò)多的食物,要多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如肉、蛋類(lèi)。

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