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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦

女, 31歲

2022-09-19 3413次

病情描述:

神經(jīng)衰弱失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

神經(jīng)衰弱失眠在入睡前用溫熱水泡腳和喝一杯溫牛奶有助于促進睡眠。癥狀嚴重可通過心理治療緩解緊張狀態(tài)和抑郁情緒,可應用維生素B12、谷維素、帕羅西汀等營養(yǎng)腦神經(jīng)及抗抑郁的藥物治療。

意見建議:

建議神經(jīng)衰弱失眠患者白天適當運動,避免睡眠過多,入睡前避免喝濃茶、濃咖啡等興奮神經(jīng)的食物。如果應用改善睡眠的藥物,建議在醫(yī)生的指導下進行。

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