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懷孕初期吃點(diǎn)辣的行嗎

女, 35歲

2023-04-28 799次

病情描述:

懷孕初期吃點(diǎn)辣的行嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期可以偶爾少量的吃點(diǎn)辣的。在懷孕初期,女性由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,胃口不佳,可以適當(dāng)吃一些辣的,以增進(jìn)食欲,但是不可長期大量食用,以免刺激胃腸道引起不適,影響母兒健康。

意見建議:

在孕期,孕婦的飲食盡量以清淡易消化為主,避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物,粗細(xì)搭配,營養(yǎng)均衡,少吃多餐。對于偏愛的食物一次性也不能吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。

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