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• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見(jiàn)的，但并不是說(shuō)瘦人沒(méi)有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來(lái)說(shuō)，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒(méi)有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 178099次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動(dòng)和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過(guò)飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類(lèi)的食物、燒烤類(lèi)的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來(lái)調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會(huì)減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9244次

• 濕氣重體寒怎么治療
  濕氣重體寒的患者在治療的時(shí)候一定要注意溫陽(yáng)散寒，祛濕，可以選擇中成藥物，比如附子理中丸，健脾丸，四君子湯等等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。另外，還可以配合艾灸的方法，艾草為純陽(yáng)之草，具有很好的溫補(bǔ)陽(yáng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)，散寒祛濕的功效，可以艾灸人體的督脈和膀胱經(jīng)，督脈為陽(yáng)脈之海，而膀胱經(jīng)上有人體重要臟器的背俞穴，通過(guò)艾灸可以起到非常好的散寒，祛濕的作用，一般選擇在三伏天來(lái)進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)槿焓且荒戤?dāng)中陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候來(lái)調(diào)理可以起到事半功倍的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 8116次

• 濕氣重體寒怎么治療
  如果患者濕氣重體寒，可以做以下治療：一、中藥，中醫(yī)的治療原則是祛濕散寒，常用的中藥方劑有五苓散，理中丸，附子理中丸，參苓白術(shù)散等。二、飲食，我們可以吃一些祛濕散寒的食物，如羊肉，狗肉，韭菜，板栗，海參等，以上食物有祛濕散寒的作用。三、運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多做戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，單車(chē)，爬山，打太極等，以上運(yùn)動(dòng)有祛濕散寒的作用，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，利于疾病的治療。所以說(shuō)如果患者濕氣重，體寒，可以采用以上方法進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-26 2222次

• 濕氣重是體寒還是體熱
  病情分析：濕氣重包括體寒也包括體熱，具體取決于濕氣重的伴隨癥狀。例如濕氣重的同時(shí)，伴隨著身體怕冷，面色蒼白，食欲下降，身體勞累現(xiàn)象一般表明是體寒。如果伴隨著面色發(fā)紅，舌苔發(fā)紅，身體燥熱，失眠多夢(mèng)，大便干結(jié)一般是體熱。意見(jiàn)建議：建議積極就醫(yī)，通過(guò)望聞問(wèn)切的方法了解具體患病情況?；疾∑陂g要多鍛煉身體，正常體質(zhì)，定期就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的康復(fù)情況。濕氣重，一般盡量不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-17 1201次

• 怎樣判斷體寒還是體熱
  病情分析：按照以下方法判斷體寒還是體熱，體寒人群身體怕冷，通常身體較為消瘦，一般會(huì)伴隨著面色蒼白，身體無(wú)力，便溏現(xiàn)象。而體熱一般會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)兩顴發(fā)紅，舌苔發(fā)紅，身體燥熱，以及失眠多夢(mèng)現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴隨著大便干結(jié)的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：建議積極就醫(yī)通過(guò)望聞問(wèn)切的診療手段，了解具體屬于哪種體質(zhì)。如果屬于體寒體質(zhì)，一般情況下需要正確使用補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣類(lèi)藥物調(diào)理，例如常見(jiàn)的藥物有山藥，黃精，以及附子，黃芪，西洋參等。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-20 1802次

• 銀屑病是體熱還是體寒
  銀屑病既不是體熱，也不是體寒。銀屑病的發(fā)生一般與遺傳因素有關(guān)系，如家族中有人患有此病，其子女患病的幾率要明顯高于正常人群，精神緊張、創(chuàng)傷感染、妊娠、酗酒、肥胖等因素也會(huì)引發(fā)此疾病，另外免疫因素也是導(dǎo)致此疾病的重要原因，雖然引起疾病的原因有很多，但與體熱、體寒沒(méi)有關(guān)系。此病一般表現(xiàn)為皮膚鱗屑性紅斑或斑
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-09-28 0次

• 解讀血熱，你是體寒還是體熱？
  在日常生活中，我們常常聽(tīng)到關(guān)于“體寒”和“體熱”的說(shuō)法。特別是在中醫(yī)理論中，這兩種體質(zhì)狀態(tài)被用來(lái)描述人體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。而“血熱”作為其中一個(gè)常見(jiàn)的體質(zhì)類(lèi)型，常常讓人困惑：血熱的人到底是屬于體寒還是體熱呢？血熱的人既不屬于體寒也不屬于體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-06-25 0次