問(wèn)吃鹽多了有什么害處
病情描述:
吃鹽多了有什么害處
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當(dāng)吃鹽可以調(diào)節(jié)食物味道,增加食欲。但是吃鹽多了會(huì)促進(jìn)高血壓的發(fā)生;還會(huì)因?yàn)閿z入的鹽過(guò)多造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的丟失,尤其是鈣。此外,鹽攝入過(guò)多,會(huì)促進(jìn)腫瘤尤其是胃癌的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
建議人群尤其是有胃腸不適的人群平時(shí)一定要限制食鹽的攝入量,做到清淡飲食,避免過(guò)咸以及過(guò)度吃腌制性食品。如果因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)咸而出現(xiàn)腹痛等不適時(shí),盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查,明確病變以及時(shí)采取有針對(duì)性的治療。
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