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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現(xiàn)在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學習、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。治療睡眠障礙可以在醫(yī)生的指導下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發(fā)揮作用?？梢院芎玫母纳扑哒系K導致的日間功能損害的癥狀。綜合調理神經、內分泌、免疫系統(tǒng)。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 62891次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節(jié)的睡眠節(jié)律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發(fā)很多的疾病。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2398次

• 睡眠障礙如何診斷
  睡眠障礙是睡眠和蘇醒的過程中出現(xiàn)的各種功能障礙睡眠質量的下降是大部分人的主訴。很多人產生睡眠的恐懼，睡眠時出現(xiàn)全身不適，排尿次數(shù)增多，頻繁的夜間睡醒，睡眠多夢，窒息感，沒有入睡的困意，容易在開會，聽課，晚間讀書，看報，看電視時睡覺。白天容易困乏，疲倦，頭暈，頭沉。很多人伴隨著注意力下降，記憶力減退，易怒，煩躁，性格改變，心悸，心慌，高血壓等多種癥狀，出現(xiàn)這些癥狀，并排除了其他疾病，可以診斷睡眠障礙。
  語音時長 01:15”
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-01-13 2300次

• 如何診斷睡眠障礙
  睡眠障礙的分類還是比較多的，對于睡眠障礙的診斷，肯定要看是哪一種類型的，才能做出具體的診斷。比如比較常見的睡眠障礙有失眠癥，要診斷失眠癥患者必須主訴有失眠，社會功能出現(xiàn)受損，比如因為睡眠不好，導致第2天頭昏、乏力、昏昏欲睡，并且這種情況每周至少3次，持續(xù)至少1個月，才可以診斷為失眠癥。睡眠障礙還有一種典型的疾病叫做發(fā)作性睡病，患者在白天出現(xiàn)不可遏制的睡眠，會出現(xiàn)睡眠癱瘓，跌倒發(fā)作等，需要結合睡眠腦電圖進行診斷。睡眠障礙還包括睡眠呼吸暫停綜合征，患者的典型表現(xiàn)是在睡眠中打呼嚕，出現(xiàn)呼吸暫停，也要完善多導睡眠腦電圖的檢查。
  語音時長 01:17”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-15 2778次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  病情分析：孩子睡眠障礙可以這樣診斷1.出現(xiàn)有效睡眠不足，入睡困難，睡眠維持困難，易醒和早醒。2.睡眠質量不好。3.白天出現(xiàn)疲勞或者全身表現(xiàn)。意見建議：建議孩子睡眠障礙應該早期去醫(yī)院進行腦電圖，睡眠圖檢查，查明原因以后對因治療，孩子睡前不宜過于興奮，保持足夠安靜的睡眠環(huán)境。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-20 1003次

• 睡眠障礙如何防治
  對于睡眠障礙的防治，我們首先要做到睡眠時間的規(guī)律性，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣。晚上11點前入睡，早晨7點起床，中午盡量保持午休一小時。入睡前可以喝一杯溫牛奶，同時保持清淡飲食，飲食不要過于油膩，因為合理的飲食習慣也可以預防睡眠障礙。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-13 1702次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  兒童睡眠障礙的診斷方法有很多，如睡覺時半小時內無法入睡，無法保持深度睡眠狀態(tài)，容易早起；睡眠質量的下降以淺睡眠為主；白天睡眠不足、疲勞；注意力和記憶力喪失；學習能力下降；情緒波動很大，精力減退；容易出現(xiàn)頭痛和頭暈。1、失眠癥由心理因素引起：心理緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起暫時性失眠，主要為睡眠困難
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-12-18 2215次

• 兒童睡眠障礙如何護理？
  第一、針對病因進行護理。應該掌握病情，調查了解引起睡眠障礙的原因。針對引起睡眠障礙的病因進行護理，因為學習緊張、考試頻繁的這些原因引起的，要做好心理護理，勸導病人正確的對待。第二、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。消除環(huán)境上的不良刺激，睡眠環(huán)境應該是安靜、溫度、濕度適宜、空氣流通、床鋪松軟舒適，燈光不太亮。兒童睡
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 216次