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• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉

  骨性關(guān)節(jié)炎的鍛煉辦法，主要就是加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍或者，髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。比如說如果你是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，那就要進(jìn)行股四頭肌的訓(xùn)練、股四頭肌的訓(xùn)練。主要就是勾腳進(jìn)行股四頭肌的收縮訓(xùn)練，還有就是支位抬高，進(jìn)行股四頭肌的一個(gè)等長收縮訓(xùn)練，靠墻靜蹲都可以增加骨頭肌的力量。如果你要是髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，我們可以通過髖關(guān)節(jié)的前伸后伸跟側(cè)抬腿，增加髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)或者是髖關(guān)節(jié)這種肌肉，減緩髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)周圍的骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀的發(fā)生。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 7615次

• 骨性關(guān)節(jié)炎檢查方法

  如果您高度懷疑，自己有骨性關(guān)節(jié)炎，其實(shí)是可以用一些，簡單方法進(jìn)行檢查的，如果您在家里，你可以用手摸著你的膝蓋，摸到髕骨的時(shí)候，你可以左右晃動(dòng)晃動(dòng)您的髕骨，看看髕骨的，活動(dòng)范圍是不是增大，然后有沒有局部的一些摩擦的聲音，在你膝關(guān)節(jié)屈曲的時(shí)候，你能不能聽到一些異響，或者是一些，比較粗糙的一些摩擦的聲音，尤其是在您上下樓梯的時(shí)候，這種聲音會(huì)不會(huì)加重，甚至這種疼痛的癥狀，會(huì)不會(huì)加重。如果您存在以上的這些，癥狀的話，那你就要來醫(yī)院，進(jìn)行初診了，那初診的時(shí)候你只要掛一個(gè)，骨科或者是關(guān)節(jié)外科就可以，醫(yī)生只需要給您拍一張，普通的X光片，但是這個(gè)X光片一定要是，站立位的就是負(fù)重位的X光片，負(fù)重位的X光片是很重要的，它可以通過你的體重的重量，壓迫到你的膝關(guān)節(jié)上面，看你的間隙，有沒有變窄，這個(gè)時(shí)候我們可以通過，正位跟側(cè)位，去看你的骨贅有沒有生成，有沒有增生，有沒有關(guān)節(jié)的蛻變，對(duì)于診斷，骨性關(guān)節(jié)炎的早期，是很有幫助的。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2351次

• 怎樣檢查關(guān)節(jié)炎
  患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎，一般要仔細(xì)的進(jìn)行相關(guān)的體格檢查以及相關(guān)的輔助檢查。進(jìn)行體格檢查時(shí)，要檢查患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)是否受限，包括它的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)以及被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。檢查關(guān)節(jié)是否出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象，是否出現(xiàn)活動(dòng)的時(shí)候有響聲。一般還要檢查關(guān)節(jié)是否出現(xiàn)明顯的積液，比如患者的膝關(guān)節(jié)，可以進(jìn)行浮髕試驗(yàn)檢查。如果是浮髕試驗(yàn)陽性，說明他的關(guān)節(jié)積液超過了50毫升。同時(shí)患者要進(jìn)行相關(guān)的CT檢查以及磁共振檢查，包括x片檢查，這樣可以觀察到患者的關(guān)節(jié)間隙是否變窄，是否出現(xiàn)了關(guān)節(jié)間隙消失，是否出現(xiàn)了軟骨的破壞等一些情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-08 2113次

• 怎樣檢查骨性關(guān)節(jié)炎
  骨性關(guān)節(jié)炎，一般要進(jìn)行體格檢查，以及相關(guān)的輔助檢查，這樣可以進(jìn)行診斷。比如患者體格檢查時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵直。有的時(shí)候可以感覺到出現(xiàn)了摩擦感，或者是出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖的情況。一般患者的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)以及被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，都會(huì)出現(xiàn)受限。出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，同時(shí)膝關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)浮髕試驗(yàn)陽性?？梢杂^察到患者關(guān)節(jié)周圍肌肉出現(xiàn)了萎縮。有的患者還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形的情況。一般進(jìn)行x片檢查，可以觀察到患者的關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨下出現(xiàn)了骨密度增高等情況。
  語音時(shí)長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 1550次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎樣檢查
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎所進(jìn)行的檢查，主要是普通的x光片檢查，必要時(shí)完善磁共振檢查，在這些檢查上能夠看到關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了損害的程度，同時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)軟骨下方的骨質(zhì)出現(xiàn)了硬化。意見建議：對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎這種疾病，要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，在飲食方面主要是多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物的，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-12 601次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣檢查
  病情分析：主要選擇拍片的檢查，還有就是ct的檢查，以及核磁共振的檢查，拍片的檢查可以觀察骨骼的形態(tài)，力線關(guān)節(jié)間隙，有無狹窄等情況。磁共振的檢查可以了解軟骨損傷的程度，以及韌帶，肌腱等組織退變損傷的情況，有時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在有立體的情況，ct的檢查可以明確游離體的位置。意見建議：建議骨性關(guān)節(jié)炎的患者及時(shí)采取治療，早期患者盡量的減輕一下自身的體重，不要做磨損關(guān)節(jié)的體力勞動(dòng)或者是活動(dòng)，注意局部的防寒保暖，也可以配合著營養(yǎng)軟骨的藥物作為輔助的治療，比如鹽酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-18 802次

• 關(guān)節(jié)炎怎么檢查
  關(guān)節(jié)炎的檢查通常包括體格檢查、觸診、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等，需要前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、體格檢查關(guān)節(jié)炎的檢查包括體格檢查。醫(yī)生會(huì)觀察關(guān)節(jié)的腫脹程度、皮膚狀況，并測(cè)試關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和靈活性。2、觸診通過觸診，醫(yī)生可以判斷關(guān)節(jié)是否有壓痛、摩擦感
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 關(guān)節(jié)炎患者怎樣鍛煉
  關(guān)節(jié)炎患者可以做些散步、游泳等鍛煉。患者可以每天堅(jiān)持散步，但是散步的時(shí)間不宜過長，大概在三十分鐘左右便可以。在鍛煉的過程中如果身體有什么不適要立即停止。在做鍛煉的過程中，不要給自己制定難度太高的運(yùn)動(dòng)；中途如果覺得疲憊就應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，不要?qiáng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次