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在水中發(fā)生抽筋情況一般怎么處理

男, 53歲

2020-06-11 1519次

病情描述:

在水中發(fā)生抽筋情況一般怎么處理

醫(yī)生回答

病情分析:

在水里發(fā)生抽筋,主要可能與受涼刺激或者長時間勞累有一定的關(guān)系,與平時缺鈣也會有關(guān)。游泳的時候發(fā)生抽筋,一定不要過于驚慌,以免加重病情,可以使背部浮出水面,兩手抓住腳尖,用力向自身方向拉,并且要及時的呼救。

意見建議:

建議平常要適當(dāng)?shù)难a鈣,加強個人的體質(zhì),如果水溫過低,就不宜下去游泳,游泳的時候時間也不宜過長,上岸以后可以適當(dāng)?shù)陌茨?,用熱毛巾熱敷?/div>

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