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月經來了吃點什么水果

女, 40歲

2020-06-24 767次

病情描述:

月經來了吃點什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經了可以吃一些溫性的水果,比如蘋果,桃,香蕉,荔枝,火龍果等。但是吃水果的時候需要注意要常溫的水果,不能涼的水果。不要吃寒性的水果,比如西瓜,梨等。

意見建議:

在來月經的時候,由于體質比較弱,多吃一些富含有蛋白質的食物,不要劇烈的運動,多休息,適當?shù)幕顒?,也要注意保暖?/div>

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