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來月經(jīng)可以喝紅糖姜水嗎

女, 30歲

2019-03-22 4136次

病情描述:

來月經(jīng)可以喝紅糖姜水嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)時可以喝紅糖姜水的,紅糖姜水性溫祛寒,能有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,腹部不要著涼,不要做劇烈運動,防止引起月經(jīng)量增加,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,油炸食品和生冷的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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