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問(wèn)腳脖子崴了該怎么辦

男, 27歲

2019-04-17 1943次

病情描述:

腳脖子崴了該怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腳脖子崴了建議要立即停止活動(dòng),臥床休息,可以對(duì)踝部進(jìn)行按摩,以避免加重?fù)p傷,在損傷24小時(shí)之內(nèi)也可以進(jìn)行冷敷處理來(lái)。以緩解局部的血管收縮緩解疼痛。

意見(jiàn)建議:

最近一定要多注意臥床休息,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),而且要穿平底鞋??梢赃M(jìn)行按摩或者物理療法、針灸、按摩,幫助緩解疼痛。

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