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• 膝關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎

  骨關(guān)節(jié)炎是由多種因素導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨，以及周圍組織發(fā)生退行性改變，從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關(guān)節(jié)炎的疾病，所以又被稱為骨關(guān)節(jié)病，骨性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)病，民間我們大家最常用的就稱為骨質(zhì)增生，其實骨質(zhì)增生只是骨關(guān)節(jié)炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現(xiàn)，發(fā)生于膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，就被稱為膝關(guān)節(jié)炎。所以如果我們從膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因來說，主要的原因我們應(yīng)該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據(jù)了重要的作用。所以從這些發(fā)病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現(xiàn)代的科學(xué)是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現(xiàn)在唐僧肉還找不著，反復(fù)的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復(fù)，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預(yù)防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關(guān)節(jié)炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關(guān)節(jié)破壞了，出現(xiàn)了變形、功能障礙，我們還要通過手術(shù)，比如人工關(guān)節(jié)置換等等，手術(shù)的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復(fù)患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 7662次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對你的關(guān)節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關(guān)節(jié)功能，針對你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復(fù)的運動。另外一個，對于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關(guān)節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4946次

• 得了膝關(guān)節(jié)炎還能運動嗎
  患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎，一般在急性期的時候，患者避免劇烈運動，一般讓患者的關(guān)節(jié)進行休息，進行制動。讓患者的疼痛消失后，這個時候患者可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，一般患者避免劇烈的運動，可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，打太極拳?；颊叱霈F(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎，一般患者在局部可以進行理療，比如進行推拿，進行熱敷，可以針灸，可以取得比較好的效果，還可以使用一些止痛的藥物，特別是出現(xiàn)了明顯的疼痛，患者可以使用非甾體抗炎藥，比如美洛昔康，芬必得，西樂葆進行止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-01 2137次

• 膝關(guān)節(jié)炎還能工作嗎
  首先需要說明一下，對于膝關(guān)節(jié)炎的病人一旦發(fā)現(xiàn)了，后期如果是工作太勞累是不允許，因為本身膝關(guān)節(jié)炎引起的原因主要還是骨性關(guān)節(jié)炎居多。骨性關(guān)節(jié)炎就是骨質(zhì)增生，骨質(zhì)的自行退變，從而引起的無菌性炎癥，多次的勞累或者受涼的情況下就會加重病情，所以說對于膝關(guān)節(jié)炎的病人如果平時的工作比較勞累，這種情況是不可以繼續(xù)參加工作。對于這樣的病人如果繼續(xù)工作就會加重癥狀，會加快關(guān)節(jié)的退變，對于這樣的病人還是要以休息為主，活動太多、太劇烈會加重癥狀，堅持每天燙洗一下。如果有疼痛癥狀可以外用活血化瘀的膏藥、口服活血化瘀藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。一般通過治療以后改善癥狀沒有問題，但是控制骨性關(guān)節(jié)炎進展比較困難。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-17 14531次

• 得了關(guān)節(jié)炎還能運動嗎
  病情分析：得了關(guān)節(jié)炎還能運動，但要適度運動，科學(xué)運動。比如患者慢走時步幅不要太大，速度不要太快；不適宜進行一些劇烈的、用力的活動，比如蹲馬步、深蹲、爬樓梯、登山等，這些活動會增加關(guān)節(jié)負荷，加劇關(guān)節(jié)的磨損。意見建議：除了運動，患者平時還要注意營養(yǎng)成分的補充，睡眠質(zhì)量的提高，提高自身免疫力，提高抗病能力。對于經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不利等癥狀的人群及時使用壯骨藥酒等藥物進行治療。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1602次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么運動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎在運動的時候，首先要避免膝關(guān)節(jié)部位的長期摩擦，選擇對膝關(guān)節(jié)損傷最小的運動，可以選擇游泳，可以選擇睡在床上抬高腿部進行運動，可以減少膝關(guān)節(jié)部位的損傷。意見建議：膝關(guān)節(jié)炎在急性期主要是以休息為主，不要進行大量的運動，以免加重病情。癥狀緩解以后，適當(dāng)?shù)倪M行慢跑，打太極，游泳，這些都是可以的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 1202次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么運動
  膝關(guān)節(jié)炎的運動首先需要注意不能讓關(guān)節(jié)受力，患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┲备咛?、仰臥起坐、單杠等運動。應(yīng)盡量避免膝關(guān)節(jié)的彎曲，運動要注意保護膝部，避免膝部受傷。膝關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)除了要進行適當(dāng)?shù)倪\動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關(guān)節(jié)受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎如何運動
  膝關(guān)節(jié)炎的患者，要避免過于劇烈的運動，例如攀爬，打球，跳躍等活動。這類的活動在一定程度上會加重軟骨的損傷，不利于病情的恢復(fù)?？梢赃M行走路，慢跑，游泳，練太極等活動。膝關(guān)節(jié)炎的患者，在平時要注意防寒防濕。當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時候，可以對癥應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次