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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7038次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時(shí)候，小腿也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。另外還有一些孕婦，因?yàn)槿扁}發(fā)生腿抽筋，也會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛的感覺(jué)。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說(shuō)腫脹，或者一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)的情況，大家就得及時(shí)到醫(yī)院去就診去了。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)這種情況，常?？赡苁怯捎谘ㄐ纬稍斐傻耐炔康奶弁?，這對(duì)于孕婦來(lái)講是比較危險(xiǎn)的，要及時(shí)就診。

  

  01:08
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 10556次

• 小腿肌肉疼怎么回事
  在臨床中引起病人小腿肌肉疼痛原因還是比較多的，最為常見(jiàn)的考慮還是下面這兩種情況引起的。一，局部受到外傷以后就會(huì)引起病人局部軟組織損傷，從而導(dǎo)致肌肉疼痛。二，長(zhǎng)時(shí)間慢性的勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)小腿肌肉疼痛的。處理的方法需要做到以下幾點(diǎn)：一，近期一段時(shí)間以內(nèi)必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，否則會(huì)使得病人臨床癥狀加重的。二，傷后48小時(shí)以后局部應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋進(jìn)行熱敷，也可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗。三，局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-10 2455次

• 孕晚期骨盆疼怎么回事
  孕晚期的疼痛主要是由于韌帶松弛，再加上懷孕期間，身體發(fā)生了很大的變化，如體重增加，腹部脹大向前突出，加重了骨盆關(guān)節(jié)韌帶和肌肉的負(fù)擔(dān)，懷孕后的身體變化包括，體態(tài)，肌肉力量以及骨盆左右兩側(cè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)方式。建議懷孕后韌帶松弛，是孕激素分泌導(dǎo)致的后果，可通過(guò)補(bǔ)鈣，曬太陽(yáng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)緩解疼痛，這種原因?qū)е碌奶弁床⒉皇呛軈柡?，一般只是感覺(jué)到腰酸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 12805次

• 孕晚期陰部疼怎么回事
  懷孕晚期出現(xiàn)陰部疼痛可能是由于胎頭位置比較低，或者胎頭已入盆，壓迫盆底引起的不是，這種情況在孕晚期是比較常見(jiàn)的。不要過(guò)度擔(dān)心，是正常的現(xiàn)象，是不需要處理的，孕晚期要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)好胎心胎動(dòng)，定期的產(chǎn)檢。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-06 4203次

• 孕晚期肋骨疼怎么回事
  病情分析：孕晚期肋骨疼考慮是子宮增大后擠壓到腹腔臟器刺激肋骨引起的，也有可能是胎兒胎動(dòng)時(shí)踢到肋骨部位引起的疼痛，如果不是疼痛，嚴(yán)懲盡量不要服用止痛藥物，多休息，可以用毛巾局部熱敷。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，懷孕晚期避免攀高提重，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-04 2201次

• 孕晚期小腿肌肉疼怎么回事
  孕晚期小腿肌肉疼可能是因?yàn)樽訉m不斷的增大，對(duì)下腔靜脈產(chǎn)生的壓迫變大引起的，也可能是存在缺鈣引發(fā)的，還有可能是長(zhǎng)時(shí)間的站立或者走路引起的。如果疼痛感是比較輕度的，可以暫時(shí)不做處理，注意適當(dāng)休息，飲食上多吃些鈣物質(zhì)含量豐富的食物。如果疼痛感是比較劇烈的，建議到醫(yī)院做處理。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 小腿肌肉疼是怎么回事
  小腿肌肉疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據(jù)不同原因進(jìn)行不同的治療：1，如果小腿肚子受涼，常常會(huì)引起疼痛，我們可以準(zhǔn)備一盆熱水，泡上熱毛巾，給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾，每天熱敷三至五次即可見(jiàn)效。2，如果是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)，而突然進(jìn)行長(zhǎng)跑，打球類比賽等，容易
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 147次