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準(zhǔn)備懷孕吃什么食物好

女, 29歲

2018-12-22 1932次

病情描述:

準(zhǔn)備懷孕吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

準(zhǔn)備懷孕正常飲食就可以,少吃生冷、辛辣等刺激性食物,營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,葷素搭配,粗細(xì)均勻,雞、魚、肉、蛋及水果、蔬菜都要攝入,并注意孕前三個(gè)月開始口服葉酸片至懷孕三個(gè)月,同房后女方墊高臀部可以增加受孕的幾率。

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