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慢性腰肌勞損的病因和保健

男, 34歲

2018-12-11 1433次

病情描述:

慢性腰肌勞損的病因和保健

醫(yī)生回答

病情分析:

慢性腰肌勞損是一種積累性損傷,主要由于腰部肌肉疲勞過度,如長時間的彎腰工作,或由于習慣性姿勢不良,使肌肉內的壓力增加,血供受阻,這樣肌纖維在收縮時消耗的能源得不到補充,產生大量乳酸,加之代謝產物得不到及時清除,積聚過多,而引起炎癥、黏連。 日常護理:避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境,勿坐臥濕地,勿冒雨涉水,勞作汗出后及時擦拭身體,更換衣服,或飲姜湯水驅散風寒。

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