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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5346次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47785次

• 小孩骨折吃什么水果好
  如果小孩出現(xiàn)了外傷骨折的情況，日常生活中可以多吃一點含維生素C比較高的新鮮水果，比如說獼猴桃，草莓，藍(lán)莓，西瓜，蘋果，柚子，柑橘之類的水果，含有豐富的維生素C，維生素C補(bǔ)充以后，能夠促進(jìn)骨折部位腫脹，疼痛癥狀減輕恢復(fù)，還能夠避免骨折斷端出現(xiàn)明顯的炎癥反應(yīng)，對于小孩骨折恢復(fù)有很好的幫助。在小孩出現(xiàn)骨折，以后也可以多吃一點高蛋白的食物，比如說鮮奶，雞蛋，魚蝦之類的食物，促進(jìn)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，既有利于小孩生長發(fā)育，還能夠促進(jìn)小孩骨折的恢復(fù)。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-07 1669次

• 小孩子骨折吃什么水果好
  如果小孩出現(xiàn)了骨折的情況，在骨折以后可以適當(dāng)?shù)亩喑院S生素C比較高的水果，比如說獼猴桃，草莓，藍(lán)莓，西瓜，西紅柿，蘋果之類的水果，含有豐富的維生素C，在食用以后，能夠促進(jìn)維生素C的吸收，因為維生素C具有抗壞血酸和抗炎的作用，對于骨折部位瘀血、腫脹的吸收消退有一定的幫助，并且還能夠預(yù)防骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。所以在小孩骨折以后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c含維生素C比較高的水果，并且也可以多吃一點新鮮的蔬菜，以及多食用含蛋白比較高的食物，來促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-04 2196次

• 小孩子骨折吃什么水果好
  病情分析：骨折患者無忌口，應(yīng)合理搭配膳食，保證營養(yǎng)充足；兒童與老年人可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、多曬太陽，提高骨骼質(zhì)量。多吃梨、桃子等水果。意見建議：骨折患者的日常生活管理主要在于防止過度負(fù)重、防止摔倒、受傷造成再次骨折。對于兒童以及老年人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)骨質(zhì)。骨折患者應(yīng)該及早開始康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折愈合，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-05 1002次

• 小孩吃什么水果好
  一般適合寶寶的水果有：蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉作用，梨有清熱潤喉作用，香蕉克潤腸通便，橘子開胃等。6個月以上的寶寶，在身體狀況良好的適合，媽媽可以每天選擇1-2種水果，做成水果泥喂給寶寶。如果寶寶身體不適，則要合理選擇水果，可以起到幫助寶寶恢復(fù)的效果。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-26 3502次

• 小孩吃什么水果好
  小孩通常吃蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃、柚子等水果比較好，但是需要適量進(jìn)食。1、蘋果：蘋果含有豐富的果膠、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣，有助于骨骼健康發(fā)育。同時，蘋果中的微量元素還可以提高身體的抵抗力。2、香蕉：香蕉含有鉀元素，有助于提供能量，支持孩子的日常活動。此外，香蕉還能起到潤腸通便的作用，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃蘋果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。1、蘋果：蘋果內(nèi)含有豐富的果膠以及食物纖維，可以有效的減少腸胃內(nèi)的不良細(xì)菌繁殖，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，避免小孩出現(xiàn)消化不良，蘋果內(nèi)還含有大量的微量元素，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高身體的抵抗力。2、香蕉：小孩吃香蕉可以起到潤腸通便的作用，并且香蕉內(nèi)的鉀元素含量
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-24 4985次