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問(wèn)氣血兩虛怎么辦

女, 43歲

2018-11-17 5451次

病情描述:

氣血兩虛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

氣血兩虛,一般出現(xiàn)在貧血,白細(xì)胞減少癥,血小板減少癥,大出血之后婦女月經(jīng)過(guò)多等。它既有氣虛的表現(xiàn),又有血虛的表現(xiàn),應(yīng)該采取以氣養(yǎng)血,培補(bǔ)氣血,氣血雙補(bǔ)。氣血虧虛的人平時(shí)可以選擇吃點(diǎn)銀耳,蓮子粥,紅棗,山藥,薏米,桂圓等具有補(bǔ)益氣血功效的食材,還可以喝點(diǎn)雞湯,在雞湯里面加入一些黃芪,黨參,枸杞等中藥材??梢杂卯?dāng)歸泡水喝,做一些紅棗排骨湯等等,都有很好的補(bǔ)益氣血的效果。

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