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白扁豆怎么吃對(duì)脾胃好

女, 36歲

2020-05-24 2333次

病情描述:

白扁豆怎么吃對(duì)脾胃好

醫(yī)生回答

病情分析:

健脾胃宜炒用,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身實(shí)際情況,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。此藥味甘,性微溫;歸脾、胃經(jīng);中醫(yī)認(rèn)有補(bǔ)脾止瀉,消暑化濕,中解毒之功效。

意見建議:

平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),避免生冷酸甜的食物,避免吃辛辣刺激物以及油膩性的食物,避免抽煙飲酒。適當(dāng)吃五谷雜糧以及新鮮果蔬。

病情分析:

白扁豆食用方法有白扁豆粥,白扁豆茶,具有益氣健脾、滋陰醒神的功效,適用于春季疲乏無(wú)力、精神萎靡不振者食用。白扁豆是很家常的蔬菜,鮮嫩的白扁豆最適宜炒著吃。把白扁豆蒸熟,像拌茄泥那樣拌著吃也不錯(cuò)。

意見建議:

大家平時(shí)要根據(jù)自身情況食用白扁豆,不能盲目食用。平時(shí)要注意飲食習(xí)慣,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些水果蔬菜和五谷雜糧。

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