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月經(jīng)期間可以跑步嗎

女, 44歲

2019-02-25 2140次

病情描述:

月經(jīng)期間可以跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)來潮期間,盡量避免跑步以及其他一些高強度的體育鍛煉,以防經(jīng)血逆流,或者是經(jīng)量、經(jīng)期異常等相關的可能。

意見建議:

月經(jīng)期間,身體的抵抗力稍下降,注意適當?shù)男菹?,避免熬夜及勞累,可以適當?shù)纳⒉降儒憻捝眢w,加強營養(yǎng),注意會陰部的清潔及衛(wèi)生,以避免感染。

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