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落枕幾天能好

男, 23歲

2019-05-04 1598次

病情描述:

落枕幾天能好

醫(yī)生回答

病情分析:

主要是因?yàn)樽藙?shì)不正確,或者固定在一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)而引起來的。大多是因?yàn)檫^于勞累,睡眠時(shí)間太長(zhǎng)引起的頸部肌肉痙攣疼痛。

意見建議:

一般情況下2~3天就可以好,首先要保持局部的保暖,不能著涼,可以用熱毛巾濕熱敷。晚上睡覺的時(shí)候選擇合適的枕頭,不要選擇過高或過低的枕頭,以免引起頸部的不適。

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