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月經(jīng)不調(diào)是否可以預防

女, 25歲

2020-01-10 1370次

病情描述:

月經(jīng)不調(diào)是否可以預防

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是由于平時的生活和飲食習慣引起的月經(jīng)不調(diào)是可以預防的。平時應該注意避免勞累,在月經(jīng)期避免性生活,還要注意保持心情舒暢,不熬夜。

意見建議:

建議平時應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼、生冷的食物,每天應該適當?shù)倪\動運動,來提高身體的免疫力。

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