問(wèn)孕婦可以吃生魚(yú)湯嗎
病情描述:
孕婦可以吃生魚(yú)湯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)魚(yú)不過(guò)敏的孕婦是可以喝生魚(yú)湯的。寒性體質(zhì)、脾胃虛弱的孕婦要避免食用。生魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,口感好、刺少,還含有人體所必須的微量元素,對(duì)胎兒的發(fā)育是有好處的。
意見(jiàn)建議:
孕婦尤其適合喝魚(yú)湯,魚(yú)營(yíng)養(yǎng)高,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,而且脂肪含量少,對(duì)胎兒的大腦和眼睛發(fā)育都有幫助。
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孕婦可以吃生魚(yú)湯嗎孕婦可以吃生魚(yú)湯。生魚(yú)實(shí)際上也就是市場(chǎng)上常見(jiàn)的墨魚(yú),它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,不僅蛋白質(zhì)的含量高,還含有人體必需的氨基酸,最重要的是它具有非常好的補(bǔ)氣血功效,一般孕婦在懷孕期間氣血都比較虛,所以最適合吃生魚(yú)了。生魚(yú)肉當(dāng)中還含有很多種人體必需的微量元素,像鈣、鐵、磷等,這些微量元素對(duì)胎兒的發(fā)育都是有幫助的。另外,吃生魚(yú)還能夠提高人體的免疫力,所以孕婦是可以吃生魚(yú)湯的。但有一點(diǎn)需要注意,如果孕婦是寒性體質(zhì),脾虛的話就不適合吃生魚(yú)湯。此外,對(duì)于過(guò)敏的孕婦,本身就是易敏體質(zhì)的話,也不要吃生魚(yú)湯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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