久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

孕婦枸杞可以吃嗎

女, 26歲

2021-09-20 1801次

病情描述:

孕婦枸杞可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃枸杞。枸杞含有豐富的蛋白質、硫磺酸、甜菜堿以及各種維生素,能夠延緩衰老,提高免疫力,緩解孕期疲勞,還能夠在一定程度上預防妊娠貧血,但一次性不要吃得太多,因為枸杞性熱,食用過多可能會引起上火。

意見建議:

孕婦吃枸杞可以干吃、干嚼,保證營養(yǎng)全面的吸收。如果覺得口感不好,也可以用來泡水或者燉湯喝,這些都有利于營養(yǎng)的吸收,比如在燉排骨湯或者乳鴿湯時放適量的枸杞,可以增加營養(yǎng)。

為你推薦