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辣木籽怎么吃可以減肥

男, 32歲

2020-03-14 3370次

病情描述:

辣木籽怎么吃可以減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

辣木籽可以磨成粉沖服,有一部分人可以達(dá)到減肥目的。很多人減肥想走捷徑,想通過一些偏方和輔助減肥的方法來達(dá)到快速減肥效果,但是通過辣木籽減肥,并不是正確的減肥方法。

意見建議:

建議想減肥的人踏踏實(shí)實(shí)的通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥,不要依靠保健品和偏方,這一類的減肥方法不能長期堅(jiān)持,并且很容易反彈。

病情分析:

辣木籽空腹吃的時(shí)候,可以達(dá)到減肥的效果。辣木籽可以減少患者機(jī)體對食物當(dāng)中油脂的攝入,可以降低患者血脂的水平,從而達(dá)到減肥的效果。

意見建議:

建議一些胃腸道功能不好的患者,盡量不要吃辣木籽,因?yàn)樗梢源碳せ颊叱霈F(xiàn)胃腸道不良反應(yīng),比如會(huì)出現(xiàn)反酸,惡心,腹脹等不適。

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