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• 干貝的營養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4454次

• 牛油果的營養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 100753次

• 菠菜營養(yǎng)價(jià)值
  菠菜的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。菠菜中含有豐富的維生素，其中以胡蘿卜素和葉酸含量尤為其高。再也就是菠菜是具有抗氧化能力的，而且是能夠抗腫瘤、增強(qiáng)免疫功效。菠菜是含有高鉀低鈉的食物，所以對(duì)于預(yù)防高血壓是非常有益的。菠菜中還含有多種的礦物質(zhì)，包括鈣、磷、鎂、鐵、鋅。菠菜含有的水分也是非常高的，所以還富含豐富的膳食纖維，對(duì)于減肥來說是非常不錯(cuò)的選擇。菠菜因?yàn)楹胁菟?，所以不能與豆腐同時(shí)服用。
  語音時(shí)長 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 31738次

• 胎盤營養(yǎng)價(jià)值
  胎盤是胎兒與母體之間物質(zhì)交換的重要器官，是人類妊娠期間由胚胎胎膜和母體子宮內(nèi)膜聯(lián)合長成的，母子間組織結(jié)合器官，而在子宮中發(fā)育，依靠胎盤從母體取得營養(yǎng)，而雙方保持相對(duì)的獨(dú)立性，胎盤還合成多種激素、酶和細(xì)胞因子等，以維持正常妊娠。胎盤還是一味中藥，稱為紫河車，經(jīng)過加工干燥而成，是常用的婦科滋補(bǔ)的良藥。胎盤性味甘，咸、溫，入肺、心、腎經(jīng)，養(yǎng)血，安心，益氣，補(bǔ)精、解毒等功效，主治虛損、咳血、氣喘、遺精、肺結(jié)核、支氣管、哮喘、貧血等癥。
  語音時(shí)長 1:33”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 9190次

• 碎燕有營養(yǎng)嗎
  病情分析：碎燕有營養(yǎng)，但是雜質(zhì)比較多。燕窩碎是燕窩在加工過程中產(chǎn)生的碎屑，所以雜質(zhì)比較多。所謂的雜質(zhì)就是小毛和一些燕窩原有的殘留物。這些殘留的雜質(zhì)只是不好看，讓吃的人覺得不舒服。其實(shí)它是不會(huì)對(duì)人體造成什么傷害的。意見建議：大家要根據(jù)自身情況合理食用碎燕，避免對(duì)身體造成不利。平時(shí)飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，不偏食，多參加戶外體育鍛煉，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-19 1602次

• 酒有營養(yǎng)價(jià)值嗎
  病情分析：酒精有營養(yǎng)價(jià)值，必須注意適當(dāng)?shù)氖褂帽容^好的，應(yīng)該注意合理的限制飲酒。喝少量紅酒有助于降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，酒精也可以藥用。意見建議：但是喝酒一定要有度，要了解自己的量，一旦出現(xiàn)酒精中毒，盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療。特別是不要盲目的喝太多的酒，一旦出現(xiàn)重度酒精中毒可能有一些不希望看到的事情發(fā)生。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-18 2004次

• 燕窩碎有營養(yǎng)價(jià)值嗎
  燕窩碎一般有營養(yǎng)價(jià)值，在食用時(shí)也需要注意適量，不可以暴飲暴食。燕窩屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的水溶性蛋白以及多種微量元素，比如磷、鐵、鋅等，也含有身體所需要的多種氨基酸成分，燕窩碎通常也具有以上營養(yǎng)價(jià)值。適量的食用可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和能量，此類營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，有助于維
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 炸魚有營養(yǎng)價(jià)值嗎
  炸魚通常有營養(yǎng)價(jià)值，但是需要控制食用量。炸魚里面含有豐富的營養(yǎng)元素，常見的有維生素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等，平時(shí)適量吃一些能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高機(jī)體的抵抗力，對(duì)維持身體健康有一定的好處。而且炸魚里面含有脂肪成分，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，起到緩解饑餓的效果，因此對(duì)于饑餓的人群可以適量吃一些。任何食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-13 0次