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貧血吃點什么食補最好

女, 22歲

2019-01-21 2589次

病情描述:

貧血吃點什么食補最好

醫(yī)生回答

病情分析:

貧血是一種非常常見的疾病,貧血的患者要注意檢查血常規(guī),以明確貧血的程度,還需要進一步檢查貧血的原因,并進行針對性的治療,以糾正貧血。貧血的患者要注意飲食,多吃一些含鐵比較豐富的食物,如動物的血制品、豆制品等。還要多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,如瘦肉等。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充維生素,促進鐵的吸收。

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