久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

刺激胃腸道的食物有哪些

女, 19歲

2023-12-01 1498次

病情描述:

刺激胃腸道的食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

刺激胃腸道的食物通常有辣椒,洋蔥,大蒜,生姜,芥末,韭菜,這些辛辣食物容易刺激胃腸道黏膜。另外要少吃一些過于生冷的食物,例如雪糕,冰棍,涼水等。如果胃腸道患有疾病,還要少吃一些過于油膩的食物,例如動物,內(nèi)臟,油炸類食物等。

意見建議:

為了保持良好的胃腸道環(huán)境,在日常飲食方面要葷素搭配,清淡飲食,避免暴飲暴食。進(jìn)食以后,不要劇烈運(yùn)動,不要勞累過度。

為你推薦