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• 懷孕初期應(yīng)該注意些什么

  懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應(yīng)，而且這個孕婦，以前比如說體質(zhì)比較虛弱，那么這時候因為懷孕以后，血管逐漸擴(kuò)張，會有一些低血壓的反應(yīng)，再有一個，因為有早孕反應(yīng)進(jìn)食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經(jīng)常說在商場，在地鐵里就暈倒了，應(yīng)該到空氣流通的地方，要是早孕反應(yīng)特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個車或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個問題，再有一個，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時候因為胚胎不太穩(wěn)定，有可能因為同房以后，可能會造成流產(chǎn)，這也是應(yīng)該注意的一個問題。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 31774次

• 懷孕時做運動應(yīng)該注意什么

  懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼模驖u進(jìn)，不可盲目跟風(fēng)，要量力而為。孕期運動，主要是針對盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進(jìn)行鍛煉，不能勞累和過量。當(dāng)然最好有專業(yè)的指導(dǎo)老師，如艾揚格的孕期瑜珈指導(dǎo)老師，是可以針對每個孕婦，提出個體化精準(zhǔn)訓(xùn)練的體系，協(xié)助孕婦運動，這樣比較安全和可靠。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 3476次

• 懷孕了應(yīng)該注意什么
  懷孕是一個比較特殊的生理性的狀態(tài)，在懷孕以后應(yīng)該注意以下幾個方面的內(nèi)容：第一個方面內(nèi)容就是一定要注意按照標(biāo)準(zhǔn)流程來進(jìn)行產(chǎn)檢，在孕期很多孕婦不知道什么時候來產(chǎn)檢，因此錯過了一些重要的產(chǎn)檢項目，這種情況最重要的預(yù)防辦法就是在每一次產(chǎn)檢完成以后，都要詢問自己的主管醫(yī)生下一次產(chǎn)檢來是什么時候，以及需要做什么項目，需要準(zhǔn)備什么。第二個方面需要注意的事情就是在孕期要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，目前中國的孕產(chǎn)婦存在的問題主要是營養(yǎng)過剩，吃得太多，如果吃得太多反而容易引起妊娠期糖尿病的概率增加，如引起巨大兒。第三個方面就是在孕期一定要注意適當(dāng)?shù)幕顒恿?，早晚各活動半個小時。這樣能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗以及增加順產(chǎn)的概率。
  語音時長 01:16”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-05-03 18099次

• 懷孕初期應(yīng)該注意什么
  一，飲食方面：懷孕早期的時候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，這時要吃一些清淡、易消化的食物，多吃維生素豐富的水果、蔬菜，少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。二，藥物方面：在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期，如果媽媽們因為生病盲目的用藥，吃了孕婦不能吃的藥，就會影響胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形。所以媽媽們在懷孕早期，如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。三，環(huán)境因素：由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以外，生活環(huán)境也很重要。除了媽媽自身不能吸煙、飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所或者有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
  語音時長 01:47”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-05 31174次

• 懷孕睡姿應(yīng)該注意什么
  懷孕期間最好是采取左側(cè)臥位。懷孕期間要避免長時間的，站著或者是坐著，以利于血液循環(huán)。懷孕期間要注意休息，避免劇烈運動，要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，飲食要多樣化，粗細(xì)搭配，同時應(yīng)該保證蛋白質(zhì)食物的攝入。要多吃新鮮的水果和蔬菜，要適當(dāng)?shù)幕顒?，懷孕期間要多吃含鐵的食物，比如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類等。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-20 1702次

• 甲亢懷孕應(yīng)該注意什么
  甲亢孕婦懷孕應(yīng)該注意保持心情穩(wěn)定，不能有情緒大的波動，沒事的時候多活動活動，出現(xiàn)甲亢的情況，一定要及時的去內(nèi)分泌科室治療，不要吃辛辣刺激油膩的食物，含嘌呤高的食物也不要吃，像海鮮，海帶，海魚等，這種食物對甲亢病情不利于恢復(fù)。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-01-02 1403次

• 懷孕應(yīng)該注意什么
  懷孕一般應(yīng)該注意多休息，注意合理的飲食，注意定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢等。1、注意多休息：如果孕婦在懷孕一個月以內(nèi)，此時胚胎發(fā)育不是很穩(wěn)定，因此需要注意多休息，在短時間內(nèi)不要做劇烈運動，如果進(jìn)行劇烈運動可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，同時也要避免同房，以免增加流產(chǎn)發(fā)生的幾率。2、注意合理的飲食：孕婦在懷孕期間要注意合理
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 懷孕初期應(yīng)該注意什么?
  懷孕初期一般情況下應(yīng)該注意休息、飲食均衡、補(bǔ)充葉酸等，有利于胎兒健康。1、注意休息：因為在懷孕初期，胚胎還沒有完全的穩(wěn)定，所以在這期間要注意休息，如果過度勞累或者做劇烈的運動，都有可能會影響胚胎，甚至還有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，而且在這期間也要避免進(jìn)行性生活。2、飲食均衡：因為在懷孕初期，女性會受到激素影響
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次